痛风是一种代谢疾病，主要表现为尿酸升高，会导致关节肿痛等。尿酸过高会导致痛风的发生，目前痛风比较常见。那经常喝酒吃高热量是不是容易尿酸高得痛风?

经常喝酒吃高热量食物是不是容易尿酸高得痛风?

饮酒

酒精在人体肝脏组织代谢时，会将大量水份吹走，使血液浓度增加，使已接近饱和的尿酸加速进入软组织而产生结晶，诱发机体免疫系统过度，引发炎症，这是痛风的常见原因之一。

肥胖者易得痛风。

痛风是由于饮食方面的原因，肥胖者容易患上痛风。结果表明，那些患有痛风的人平均体重超过17.8%，而且人的体表面积越大，血尿酸水平越高，肥胖病人在减肥后就会降低。它还表明，长期过量摄入会导致超重和血尿酸水平不断上升。

工作繁忙，压力过大

当前，生活质量虽有改善，但由于生活节奏的加快，很多人只好跟着节奏走。大量的工作给她们带来了过多的压力，使她们的身体长期处于疲劳状态。也有一些人经常熬夜，导致内分泌失调，代谢异常，导致嘌呤增加，尿酸不能正常代谢出来，从而引起痛风发作。

患有其它慢性疾病。

自身患有高血压、高血脂、高血糖等代谢异常的慢性疾病，都会导致尿酸升高，导致痛风发作，是指标失控时，痛风就会反复出现。

痛风该如何预防?

防止痛风的发生，要养成良好的生活习惯，作息规律，保证充足的睡眠，避免熬夜。尿酸排泄能促进尿酸的排出，饮食清淡，多喝水。不吃得过多，是不吃高嘌呤的食物，比如羊肉，牛肉，猪肉，动物内脏，沙丁鱼或其它海鲜，并且尽量不喝酒精。此外，还可进行适当的锻炼，以提高免疫力，控制体重，避免肥胖症，还可避免尿酸升高。

成都痛风医院希望大家看完后也能对痛风有所了解。不管怎样，患上了痛风，应该积极治疗，同时在饮食习惯和日常护理上要注意，这也是非常重要的。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...