白癜风只是一种皮肤病但很难治疗，所以在日常生活中一定要注意护理防止疾病的传播，更重要的部分是饮食它严重影响患者疾病的发展。那么：白癜风患者平时可以多吃些燕麦吗?
1、燕麦含有丰富的维生素B1和B2，以及更多的维生素E、烟酸和叶酸。维生素B1和B2的含量高于大米，维生素E的含量也高于面粉和大米。它还富含矿物质，包括钙、铁、磷、镁、锌、铜、硒等，是钙含量显著高于小麦粉、大米、小米和荞麦粉，燕麦硒含量也很高。
2、燕麦不仅具有较高的营养价值还具有一定的医疗功能，燕麦中蛋白质、脂肪、赖氨酸和热量的含量都比较高。它还富含亚油酸长期食用可以减少胆固醇在心血管系统的积累，对预防老年人高血压、糖尿病、高脂血症有很大的益处，此外燕麦还具有防癌、治疗便秘等医疗功能。
3、吃燕麦对人体有很多好处可以适当食用，凡事要注意一定程度，不要听所谓的“不吃东西”。如果是这样的话我们的体内并没有太多的微量元素缺失，所以不必担心大胆进食。
小贴士：燕麦能有效降低胆固醇，预防心脑血管疾病促进血液循环缓解压力。燕麦还富含钙、磷、铁、锌等微量元素，对预防骨质疏松和贫血有很好的效果是一种很好的补钙产品。
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