随着时代的发展，人们的生活水平也在稳步提升，但同时人们随着时代的发展，工作的需求也越来越多。工作的压力也随着工作需求的增加而增加，人们的心理问题也随着压力的增加而出现各种常见的心理问题。常见的心理问题如：失眠、神经衰弱、神经头疼、抑郁症、焦虑症等一系列的精神疾病。

至于为什么会突发一系列的精神疾病，其主要原因除了自身压力外，还有环境因素、外部因素、躯体因素、精神心理因素等产生的。如失眠症，其主要病症表现为入睡困难、不能熟睡，睡眠时间减少、早醒，醒后无法入睡、经常从噩梦中惊醒，整夜噩梦连连、睡过之后精力没有恢复、发病时常无法确定等。

但是为什么会发生这种情况？首先就是环境因素，主要是常见的睡眠环境突然改变，睡眠环境中出现噪音，异味，强光等环境因素；其次就是个人因素，主要表现为不良的生活习惯，如睡前喝茶、喝咖啡、吸烟等不良习惯；然后就是躯体因素，主要就是身体的各种不适，如疼痛、呼吸困难等均是导致失眠的身体原因；后就是精神心理因素，主要就是因为紧张、思虑、意外精神刺激，来自各方面的压力造成精神负担过重，脑力劳动过度疲劳，不注重劳逸结合，长期心情郁闷或情绪紧张等都是导致睡眠不好的主要原因。

所以在各种物欲横流的时代，时刻保持一颗良好的心态，可见是多么的难能可贵！就像初春时的一缕暖阳，照亮了我的前方，温暖了枯寂的星河，拂过了茫然的蒲枝。让生命随风绽放，让光明普照辉煌，让星河从此璀璨，也让我不再迷茫！所以让我们保持一颗积极向上的心态，直面病痛，战胜艰难！

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...