失眠在如今是一种非常常见的疾病，可以说失眠就是上班族新的职业病。失眠是指在唾眠时大脑仍处于兴奋状态，因而兴奋和抑制失调使人难以入睡，长期如此，则患不眠症。造成失眠症的原因极为复杂，长时间的焦虑、苦闷、忧郁，或过度兴奋，思虑过度，或过度劳累，神经衰弱，或情绪混乱等等。失眠情况亦很复杂，有的不易入睡。有的睡而不安，醒后就无法再次入睡;有的整夜不眠，甚于几乎不眠等等。失眠对人的工作、学习和健康等都带来严重的影响，患者也十分苦恼。

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