喜欢把东西摆整齐，做事追求完美，或是有洁癖，我们可能会认为这样的人有“强迫症”。事实上，真正的强迫症ObsessiveCompulsive Disorder，简称OCD是指存在强迫行为和强迫思维的病症，其程度远超大多数人的想象。

      根据中华医学会精神医学分发布的中国强迫症防治指南，世界范围内强迫症的终生患病率为 0.8%～3.0%。国内报告的终生患病率为 0.26%～0.32%。这个比例与抑郁症、焦虑症等精神疾病相比并不算大，但它起病隐秘、难以治疗、容易复发的特点给患者生活同样带来了很大的影响。

      强迫症是一种以反复出现的强迫观念、强迫意图和强迫行为为特征的神经症性障碍。其特点是患者意识清晰，知道自己的思想和做法是不必要的但又是不可控的，患者感到疼痛，社会功能损害明显。俗话说，预防胜于治疗。的发生？下面给大家介绍一下。
      1、不要因为过分太在意、在乎学生自我发展形象，不要使用过于追求自我学习苛求。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。
      2、学会放手。不要为某事而烦恼。思考问题时，我们应该学会接受他人，不要吹牛，学会适应环境，而不是刻意改变环境。
      3、如果自我调节不能解决问题，可以咨询心理学家或精神病学家进行心理治疗，比如行为治疗、认知治疗和精神治疗。
      4、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱以减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求。
      进行温馨：强迫症是一种研究神经症性障碍，是可以通过治疗的疾病，如果有陷入强迫自己非常痛苦的小伙伴记得一定要早就医，早治疗，才能实现早日摆脱这种疾病问题纠缠，回归社会平和、幸福的生活。

是一家“研究型”精神心理疾病诊疗机构,医院秉承“专病专治”理念,致力于失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、强迫、神经衰弱、心理障碍、癫痫、心理咨询、青少年心理咨询、婚姻情感咨询、等精神心理疾...