合理的运动和锻炼对白癜风患者病情的恢复有益。对于白癜风患者来说不适合剧烈运动，运动时要较为舒适的运动方式，瑜伽是一个不错的。如今很多女性朋友都喜欢做瑜珈运动，不但能提升自己的气质，还能让身材更好。另外，对白癜风病人的病情恢复也有许多益处。那么

辅助性治疗，防止复发

瑜珈能增进人的生理、心理、情绪、精神能力，是一种能够达到身心和谐统一的锻炼形式。能保持练习者心理、情绪状态的正向状态。做瑜珈运动不仅能起到辅助治疗作用，还能防止白癜风复发。

祛除白癜风首先要治好的疾病

如今人们生活压力大，练瑜伽能使身心得到锻炼，减少每天的压力，白癜风患者尤甚。消极的情绪，如紧张、压抑、抑郁都会对病情产生不良影响。这会影响治果，甚至引起白斑的扩散。练瑜珈能调节心理健康，排泄消极情绪，对白癜风的治疗有积极作用。

放松身心，促进睡眠

对白癜风病人进行瑜伽锻炼能放松病人的身心，释放压力，使全身得到放松，从而提高睡眠质量。患者自身体质较弱，高质量的睡眠可以使白癜风患者消除疲劳，恢复活力。有助于白癜风的治疗。

?温暖：瑜伽对白癜风病人有很多益处。白癜风病人可以做一些锻炼，比如散步、慢跑、打太极拳等。同时，也希望广大的病人朋友能够早日康复。

济南市白癜风医院坐落于北园大街三孔桥，是一家以白癜风疾病为防治对象、集预防、医疗、康复为一体的专业医疗单位。医院始终坚持学科理论研究与临床诊疗实践的统一，围绕“以病人为中心、以疗...