子宫内膜薄有多方面的因素，一方面考虑跟体内的性激素水平失调有关，雌激素水平相对较低，容易导致内膜生长不利，而导致内膜相对比较薄;其次就是临床上的人工流产手术、引产手术，刮宫手术对内膜有一定的受损，导致内膜可以出现生长不利。

子宫内膜从形态上分为功能层和基底层，功能层受卵巢性激素影响，发生周期性变化而脱落，月经血的一部分即为功能层的脱落;基底层在月经后再生修复子宫内膜创面，重新形成子宫内膜功能层。所以子宫内膜不是一成不变，但不同时期也要有相应的适厚度才行。

子宫内膜薄是一种内膜的状态，而不是一种疾病。一般正常子宫内膜厚度在5~12mm不等，子宫内膜在不同时期，厚度也是有所不同的：

1、 增生期：子宫内膜约5~10mm。

2、 分泌期：子宫内膜的厚度约为8~12mm。

3、 月经期：子宫内膜厚度4~6mm。

首先重要的就是心理上的调节，要保持一个平稳轻松的心态，这个是很重要的，不要经常的过度紧张。

子宫内膜薄的女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，可以多吃黄豆、黑豆及豆制品，大豆含有雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。

由于子宫内膜损伤引起的内膜薄，通常采取补充雌孕激素来治疗;如果由于黄体功能不足，而造成的子宫内膜太薄，根据具体情况进行补充孕激素。

临床上，子宫内膜薄也常用中医中药的方式来治疗，效果也是很明显的。

中医认为，肾虚时导致子宫内膜薄的主要原因，中医在改善薄型子宫内膜容受性方面，其治疗主要以益肾填精、调理冲任活血为主。通过辩证施治，多靶点调理，注重调节整体网络，可促进子宫内膜功能的恢复及内膜正常生长，必要时与西药使用，有助于提高子宫内膜厚度。

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