一家对的医院进行治疗可以有事半功倍的治果。所以患者朋友们手术治疗肥胖症必须谨慎医院。我院是一家以诊治糖尿病疾病为中心的正规糖尿病专科医院，开展专业水平临床诊疗，针对疾病的个体差异，精心为每位患者制定科学规范的诊疗方案，以的态度为患者提供专业的诊疗服务。医院拥有一支临床经验丰富的专家团队，主要有省医、一附院等医生长期在院坐诊，受到众多患者的好评

减肥的方法有很多种，科学健康的是通过饮食控制和运动锻炼。首先要明确肥胖的程度，轻到中度肥胖可以先制定每天进食的总热量。减少高热量饮食摄入，是甜食，油炸的食物，膨化食品等等。多增加运动，让消耗的热量多于摄入的热量，这样才能达到减轻体重的目的。而重度的肥胖，在饮食控制和运动锻炼的基础上，需要借助药物或者手术的方式。

减肥到了一定程度减不下去，甚至有反弹的现象，这说明减重达到了平台期，因为脂肪减少到了一定的程度会刺激机体产生保护反应。平台期的长短因人而异，此时应该放松心态，继续坚持，当平台期过去体重会继续下降。患者需要做的有以下几点：

1、更换减肥方法，例如改变运动的时间、调整锻炼项目以有氧运动佳、适当增加难度，也可以尝试瑜伽动作。

2、在饮食上一定要注意切忌暴饮暴食，应做到营养均衡，少食多餐，增加膳食纤维的摄入，在晚上七点以后应停止进食。

3、多喝温水，及时的补充水分以加速体内新陈代谢。

4、规律作息时间，早睡早起。

5、保持心情轻松、愉悦。

适度控制饮食非常有利于减肥，可以适度多吃新鲜的水果蔬菜，比如冬瓜、芹菜、胡萝卜、橙子、草莓等等，可以少食多餐，晚餐不要吃过饱，不要暴饮暴食，要尽量细嚼慢咽。

，我院率先在国内开创了减肥代谢MDT多学科综合诊疗新模式，是国内较早成立的集胃肠消化科、减重与代谢外科、内分泌科、微创介入科、中医科、营养健康管理科、麻醉科、呼吸科、心内科等多科室的亚太减肥代谢医生集团。

目前医生集团囊括的医院有河南省人民医院张建成团队、郑州大学附属医院司亚卿团队、郑州大学附属医院王国俊团队、郑州市中心医院王志凯团队等省内先进减重代谢团队。

是郑州市卫生局批准设立的一家集医疗、教学、科研和预防保健于一体的减重代谢二型糖尿病治疗外科医院，医院以高质量创新诊疗和服务模式为肥胖、二型...