?灰指甲是真菌感染引起的。如果不及时治疗，患病甲板会失去光泽，导致疾病不断发展。如果不及时处理，甲板会变脆损坏脱落。也有很强的传染性，容易传染给家人，危害很大。那么，预防灰指甲的具体措施有哪些?下面是医生的相关讲解。

1.注意环境卫生:灰指甲患者要注意环境卫生，潮湿闷热是真菌适宜的滋生环境。因此，要保持生活环境通风干燥，勤换床单、被套、衣物，生活用品要定期用开水消毒，或用阳光消毒，以免诱发灰指甲。

2.调整精神:保持乐观的心态。平时不要用手直接触摸洗衣粉等刺激性的东西，尤其是各种油脂类化学物质，会对皮肤造成伤害。洗手后及时擦护手霜。

3.注意个人卫生:勤换衣服和袜子，不穿不透气、吸汗、紧身的鞋袜，尽量减少在过热或潮湿的环境中工作，不借用和共用日常用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、脚巾等，因为真菌可以互相感染，这是防止间接感染的关键。

?灰指甲传染性很强，要避免直接或间接接触患者及其物品。外出时尽量自带拖鞋和洗涤用品，积累体育锻炼，抵抗其他疾病的发生，尽量渗透空气，尽量穿软鞋袜，定期清洗修指甲工具。

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