?斑秃是生活中常见的皮肤病，表现为严重的脱发，严重影响患者的外在形象，进而影响患者的日常生活。因此，我们应该在生活中预防斑秃的发生。那么，应该如何预防斑秃的发生?下面是医生的相关讲解。

1、注意头发护理，洗头不宜过于频繁，局部用药以去除油脂、减少头皮屑、消炎止痒为主。不吃刺激性、高脂肪的糖和高脂肪的食物，如辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食品等。

2.饮食宜补肾生发的食物和黑色食物如核桃、何首乌、枸杞、乌梅、杏仁、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、香菇、紫菜、墨鱼、海参、发菜等。

3.有空的时候就地按摩。主要穴位有风池、风府、玉枕、百会\景明，能促进局部血液循环，促进毛发再生，还能起到美容的作用。调整情绪，减轻精神负担，减缓紧张的工作节奏，建立规律的生活秩序。

?一旦发现有这种疾病，要及时去专业正规的皮肤医院诊治。保持头发清洁干燥，头皮上的污垢是各种传染病的载体;能促进油脂的产生，从而加速斑秃;毛孔内积聚的外界有害物质也可能导致斑秃。因此，日常卫生和头发护理非常重要。

，坐落于天津市河西区黑牛城道189号，是一家专业治疗皮肤病的专科医院。医院主要是针对痤疮青春痘、痘坑痘印、牛皮癣、白癜风、腋臭、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、疤痕、毛囊...