人体代谢的“垃圾”就是尿酸。高尿酸血症和痛风一样，都不能划等号，高尿酸血症并不一定是痛风，但是高尿酸血症患者在日常生活中有不良习惯，长时间痛风都会引起痛风。如果痛风发作，如果没有及时的治疗，仍然生活不规律，无法把尿酸控制在正常范围，那么痛风石就会出现。

一般与痛风石出现的部位有一定关系。

关节处：引起病人骨关节质的破坏，可使关节变形，严重的可致残疾。

皮下软组织：可使病人局部的皮肤发生病变，导致皮肤破溃，破溃处会排出白色粉状的尿酸盐结晶，长期不愈。

肾：部分病人有痛风性肾病或尿酸性肾结石，严重者可引起尿毒症。

血管性疼痛：痛风石也可能导致血管病变，造成血管闭塞，有些病人还可能出现肢体坏死，导致肢体坏疽，严重者需要手术切除肢体。

高尿酸血症：吃出来的病

高血酸血症是富贵病的一种，可以算作吃出来的病。动物性食品、海鲜、啤酒、烤肉、火锅等食物中含有大量嘌呤，虽然都是很有营养的东西，但吃得太多，运动少会导致尿酸升高。

痛风喝水有用吗

每日要喝2000毫升以上的水，如果白水能够促进排尿，帮助排出尿酸。

如果肾脏功能、心脏功能正常，在饮用足够的水后，尿量就会随之增加，尿酸也就更容易溶于尿中并排出体外，不易形成晶体，从而预防尿路结石。

而且喝足以后，还可以使血液粘稠度降低，对防止痛风等心脑血管疾病等并发症有一定的帮助。

吃饭和喝水的较佳时间是早晨和晚上。

很多人的饮水习惯是口渴时才喝水，这种习惯对于痛风病人来说，不会有什么好处。

要等口渴的时候才喝水，体内其实已经在缺水，而处于浓缩状态的尿酸也开始偷偷地让坏了，此时才饮用对促进尿酸排泄的效果并不理想。

所以，在喝水时，痛风者必须学会主动出击，不妨在身边带上一壶水，空闲时喝上几口。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...