为什么高田可能会抑郁？
1.关门了。
广州排名 ?当一个人长期处于相对封闭的环境中，他就与外界隔绝了。如果有关的人不是很享受孤独的氛围，他会更容易陷入悲观和自我否定的状态。而这种持续的负面情绪很容易导致抑郁。
2、容易思考。
心情抑郁的人容易思考，反之，爱思考的人也容易抑郁。
一个人独处无所事事的时候，很容易动心思。平时很忙，或者有很多人要处理，脑子不够用去想别的事情，但是人一旦有空，就会有很多时间去想事情。虽然人们倾向于思考困扰他们的事情，但很少有人会积极思考美好的事情，除非他们需要那些美好的事情来给他们力量。
当人的思想开始疯狂思考时，就会陷入一个无法摆脱的怪圈。尤其是现在疫情复杂的时候，很多人都很关心这个问题，甚至想一想就让自己抑郁。
3.我没有太多阳光。
研究发现，5HT能让人心情舒畅。如果人脑中5HT含量高，就容易快乐，如果含量低，就不快乐。日常生活中，改变大脑中5HT含量简单的方法就是晒晒太阳，吃吃甜食。
人体内的许多激素都与光有关。简单来说，多晒太阳有利于“激活”大脑，对抗抑郁和疲劳的问题。
因此，如果长时间呆在家里，减少阳光的摄入，人就会变得抑郁。
4.锻炼身体。
这个我就不多说了。运动对情绪的影响在之前的文章中也提到过。它可以使中枢神经系统得到适度的应急，达到愉悦的水平。待在家里之后，不管有没有健身器材，运动量总是比出门的时候少。身体缺乏产生快乐因素的动力。
时间考验我们的心理素质。
疫情很复杂。我以为可能只是短暂停留，却发现不得不继续拖延一段时间。
我相信很多人的心理已经开始发生一些微妙的变化。从一开始就觉得也是难得的休息，和家人一起度过的宝贵时间也变得有些烦躁。更何况人与人之间的距离产生美。亲密关系，就像父母和孩子一样，会让人长时间看着对方，厌恶对方。
再加上我上面提到的原因，一个人在居住环境中会有抑郁的倾向，而且时间越长越有可能。
在此题外话，这种没人烦你不用社交的日子，很适合社交
恐惧症的朋友。也许他们是房子召唤下听话的群体。
但是近看视频，发现有些人开始忍受不住房子，各种蛀虫出门，和执法人员、志愿者对峙，真的够了。看来这些人没有社交恐惧症，乐于社交。
但是，在我看来，这些过于依赖社会交往，渴望从交往中获得快乐养分的人，心理上并不成熟健康。
一个真正心理健康成熟的人，是可以忍受明星的婚礼和孤独的。
广州排名 ?虽然这些人在日常世俗眼中依然是社交宠儿，但人群中的明星却完全没有社交障碍，这让很多内向害羞的人羡慕不已。但是，如果一个人只习惯于忙碌，从别人那里汲取快乐，却无法面对孤独，这种心其实比那些能忍受孤独的人更脆弱。
生活大多数时候都是孤独的，即使你现在在给朋友打交流，给朋友打沟通，总有一天会结束。
医院地址：广州市荔湾区南岸路18号
：02081659136
广州位于广州市荔湾区南岸路18号，作为一所正规审批成立的脑病专业医院，在精神心理、神经内科、戒瘾等疾病的治疗及医疗服务方面颇具。医院秉承“一切以患者为中心”的办院宗...
