白癜风在初期的时候的症状还不是很明显，所以初期很少有人会注意到，等到发现的时候，白癜风这种疾病都已经严重了。这时候因为很多人都对白癜风这种疾病不了解，就会选用一些偏方来治疗白癜风，这样的治疗之后使白癜风的病情严重，同时还会增加治疗的难度，在发现白癜风的时候就要及时到专业治疗白癜风的医院进行对于白癜风的治疗。但是，白癜风的护理一般存在哪些误区呢?

    1、有的患者知道紫外线会加重白癜风的病情，就不去晒太阳，可是这种想法是不对的，不能长期的在户外接受阳光的紫外线的照射，可以稍微的照射一下，毕竟紫外线也可以提高人体的免疫力，还可以修复患者的受损黑色素的细胞，并促进皮肤中血液的循环，这是对于身体有好处的，还可以促进体内的钙质的吸收，对于预防骨质疏松也是会有好处的。

    2、白癜风要注意外伤的伤害，所以有的患者会认为运动会导致外伤，所以有的患者就会不参加任何的运动，可是这种想法是不对的，其实这些危害都是可以避免的，可以参加一些有氧运动，比如：慢跑、快走、跳广场舞等，这些导致外伤的可能性会很小。同时患者在进行一些能导致外伤的运动的时候，要注意做好预防的措施，比如：踢足球和打篮球等，要做好保护的措施，要带好护膝和护肘等防护用具。毕竟适量的运动可以提高身体的素质，还会提高自身的免疫力，还会降低白癜风这种疾病的复发几率。

    3、有的患者知道维生素C的食物吃了就会对于自己的身体不好，所以就会不吃富含维生素C过多的食物。虽然富含维生素C过多的食物会阻碍到黑色素细胞的生成，阻碍到对于白癜风的治疗，但是维生素C也是人体不可缺少的营养物质之一，维生素C的食物可以增强机体对于外界的免疫力，还可以很好的预防到对于心脑血管这一类的疾病。

    在发现自己身上有疑似白癜风这种疾病出现的时候，就要及时到专业治疗白癜风的医院进行相关的治疗和检查，同时也希望大家不要去相信社会上那些偏方，这对于白癜风的治疗不会有一点帮助，还有可能会使白癜风扩散。