?湿疹在生活中很常见。是由各种内外因素引起的伴有严重瘙痒的皮肤炎症反应。根据皮损表现，本病可分为三期:急性期、亚急性期和慢性期。皮损的特点是多态、对称、瘙痒、易复发。那么，湿疹怎么预防?下面是医生的相关讲解。

1.想要预防湿疹，就要养成合理的饮食习惯。你应该注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃容易导致过敏的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体所需的维生素。

2.想要预防湿疹，也要注意养成良好的生活习惯，日常生活中多注意休息，不要过度劳累，晚上早点睡觉，尽量避免熬夜，保持足够的睡眠时间，平时多参加体育锻炼。

3.想要预防湿疹，就要保持自己生活环境的卫生，避免长时间生活在阴暗潮湿的环境中，室内温度不宜过高，空气不宜过于干燥，要经常开窗通风，外出时要做好防晒工作。

?日常生活中要保持乐观的心态，不要给自己太大的压力。保持愉快的心情可以避免内分泌紊乱，有助于预防各种疾病。如果发现湿疹，请尽快到正规的皮肤专科医院检查治疗。不可盲目服药或自行使用含有激素的药膏。

，坐落于天津市河西区黑牛城道189号，是一家专业治疗皮肤病的专科医院。医院主要是针对痤疮青春痘、痘坑痘印、牛皮癣、白癜风、腋臭、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、疤痕、毛囊...