如何预防甲状腺结节

1、饮食应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为原则，少用辛辣刺激性佐料食物，食物应软易于消化，富与营养;不要多食高碘食物，比如：海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等，防止甲亢控制不良。不吸烟、不喝酒、浓茶和咖啡。

2、给予充足的维生素和无机盐。给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。维生素利无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，尤其是维生素B和维生素C。应给予充足的钙和铁，以防缺乏。

3、患者饮食上应适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂等，这都是甲状腺结节的预防方法。

4、日常生活中心情应保持愉快，人的情志活动与心藏神的功能密切相关，凡是精神饱满。心胸开朗的病人，一般较好，相反则较差。因此，在预防上要关心体贴病人，多与病人交谈，了解病人的思想状态，引导病人放下思想疑

5、注意生活中患者全身有没有无高代谢综合怔的表现，甲状腺是否肿大，眼球是否突出，，神经系统。心血管系统。消化系统。血液系统。生殖系统。运动系统有无异常，皮肤及肢端有无水肿。潮红。潮湿杵壮指等异样表现。注意体温及心血管系统的变化，防止甲亢危象及甲亢性心脏病的发生。

6、注意药量要看患者年龄，治疗中应注意病情的变化，有无对甲状腺药物过敏，有无药疹，肝损害，白细胞减少，应定期复查肝功能和血常规。使用中药治疗时要注意煎药。服药的方法，服药过程中的。这是甲状腺结节的对症预防。

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女性患甲状腺结节主要有以下几个原因：

甲状腺结节的病因复杂，目前认为主要与接触放射线、自身免疫、碘摄入量异常、遗传等因素相关，还可能与病毒的感染以及饮酒有一定的联系。

一、食用碘含量高的中草药或长期食用海藻类食物

一般人都知道，碘吃少了可能会得“大脖子病”。然而碘吃多了，也会得甲状腺结节。食用某些碘含量高的中草药或长期食用海藻类食物，也会引发甲状腺结节。

二、长期进食卷心菜、萝卜、木薯等富含硫氰盐类蔬菜

据相关实验研究表明，卷心菜中含有硫氰盐可能影响碘化物的生成是诱发女性甲状腺结节的原因，而如果碘化物的生成受到阻碍，而甲状腺激素的合成也可能受到影响，因此容易促使甲状腺增大。

三、发育期的碘摄取不足

发育期的碘摄取不足同样也是女性引发甲状腺结节的因素。如果青少年时期没有摄取足够的维生素，造成碘缺乏，就会引起身体出现多种疾病，像甲状腺结节就是其中非常常见的疾病。

四、恶性肿瘤常与组织基因异常有关

另外女性甲状腺结节的发病因素与基因有关，有此类疾病家族病史的人群，有更大的可能性会患上该病。还有的患者是因为在儿童时期患过病，受到过放射性外照射而引起。

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甲状腺结节危害主要有四种：

1、影响劳动及工作的效率：甲状腺患者，心冲气促，失眠多梦，劳动及工作效率低下，甚至丧失劳动能力。造成眼突，眼皮闭不紧或双眼复视等眼睛病变，严重者后期还有失明之虞。

2、对运动系统有损害：甲状腺的肌肉症状多数表现为轻度的肌软弱到重度的肌无力和肌萎缩，可伴有细微震颤，腱反射活跃和反射时间缩短。

3、对生育及性功能的危害：女性甲状腺患者，不少人月经失调，甚至停经，性欲低下，不易孕娠，男性甲状腺患者易导致性欲减退，阳痿，早泄，造成不育。

4、甲状腺结节的危害表现为危害女性的生活和工作：甲状腺患者，心冲气促，失眠多梦，劳动及工作效率低下，甚至丧失劳动能力。造成眼突，眼皮闭不紧或双眼复视等眼睛病变，严重者后期还有失明之虞，这也是甲状腺结节危害之一

主任：甲状腺疾病的治好虽然已经不再是难题，但如果能在发病初期就及时就医治疗，避免并发症的发生，那么治好的可能性就会更大，对患者的伤害也更小。如有疑问，可以或直接拨打。

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