?白癜风是一种难治性疾病，一两天内是看不到的，所以患者需要耐心和细心。白癜风的护理要注意生活习惯的调整，纠正之前的不良习惯，辅助白癜风的治疗。

1、注意饮食

很多人会有偏食挑食的坏习惯，对自己的病情非常不利。白癜风患者应注意饮食。禁止食用一些辛辣刺激性食物，如辣椒、麻辣烫、海鲜、鱼虾等不宜食用的食物，以及含有较多维生素C的水果，如橙子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时可以多吃一些含有酪氨酸和矿物质的食物，如动物内脏、鸡蛋、豆制品等对身体健康和疾病都有帮助的食物。

2、坚持锻炼

白癜风疾病更喜欢侵袭免疫力低下的人群，所以患者要坚持锻炼，提高自身的抗病能力。众所周知，经常适当的运动对身体非常有帮助，可以提高自身的免疫功能，增强抵抗力。因此，患者可以多做体育锻炼，如打太极、散步、健身等。在日常生活中，白癜风患者要照顾好病情，积极治疗，因为疾病不会自行好转，病情仍然难以控制，所以患者在治疗的时候要多吃零食。

?白癜风患者要注意的是，日常生活习惯的调整对自身健康和白癜风的改善非常有帮助。不良的生活习惯会导致白癜风，进而也会导致很多不良疾病而危及自身健康。现在社会压力很大，很多人养成了不健康的生活方式，这也是白癜风患者不断增多的原因之一。

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