1.防晒。因为色斑怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

3.使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多，可以造成上百种的副作用，导致严重毁容。

5.多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

7.保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

位于四方河路39号，是按二级皮肤病医院标准设置的大型皮肤病医院，医院面积6000余平方米。医院设有皮肤科、美容皮肤科、性传播疾病科、中医科、...