狐臭，又可以称之为腋臭，人体皮肤大量的臭汗，往往是由大汗腺异常分泌汗液引起的，从小开始，逐渐加重，到老年逐渐减少或消失，给患者带来很大的困扰。若是发现狐臭，是需及时治疗和护理。那么，狐臭患者有哪些护理措施?下面是医生的相关讲解。

1.减少运动次数，提高自身抵抗力，增加身体代谢率。不要长时间呆在空调房里，这样对汗液蒸发不好。一旦出汗，尤其是运动后，应尽快擦掉或洗澡，以减少细菌生长和腋臭的机会。

2.平时要加强个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，少吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物，经常外用滑石粉，可以减少异味。

3.饮食合理，多吃一些含有水分和营养的蔬果，乳酸饮料也是不错的，少吃一些“入味”的食物，避免吃油腻的花生和坚果，避免吃太多红肉，调整好自己的情绪，不要一直焦虑和生气，这样会增加身体的汗液分泌，导致腋臭加重，不要听偏方一味治疗。

生活中如果遇到狐臭，要及时治疗，注意预防，防止疾病发生。患有腋臭的青少年不应该悲观和沮丧。我们应该密切注意治疗。腋臭重的人要多吃清淡的食物，腋臭会轻一些。多吃蔬菜和水果也是减少腋臭的好方法。

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