！抑郁症是非常严重的精神疾病。很多人可能对抑郁症有一定的了解，但季节性抑郁症往往被忽视。季节性抑郁症的主要原因是气候季节，但秋冬是季节性抑郁症的高发期

许多人对季节性抑郁症知之甚少，是抑郁症。在正常生活中，如果患有季节性抑郁症，也会带来非常严重的身心损害，使人们产生自杀的念头。因此，我们必须更多地季节性抑郁症，了解季节性抑郁症的高发率，因为太阳很少。事实上，我们的身体需要太阳。在秋季和冬季，太阳相对较小。在寒冷的天气，它会极大地影响人们的情绪，导致许多人抑郁。因此，人们很容易长期忍受季节性萧条，因为经常下雨。秋天和冬天雨水太多。如果经常下雨，将极大地影响人们的心理和身体状况。降雨会不时让人感到不舒服，这会影响人们的情绪，让人感觉非常低落和不舒服。这种情绪总是说不出的，所以人们很容易患上抑郁症

室内潮湿的环境。在秋冬季节，如果太阳相对较小且经常下雨，很容易使室内环境潮湿。许多人在室内呆了很长时间。无论是在家里还是在工作场所，潮湿的环境都会对人们的身心产生巨大的影响。生理上，它主要会使我们患上类风湿性关节炎和其他疾病，而心理上，它会使我们患上类风湿性关节炎。面部表情会导致季节性抑郁症

这是秋冬季抑郁症发病率高的原因。因此，我们应该在这两个季节有意识地预防抑郁，这对我们的心理有很大帮助。季节性抑郁症，如果遭受，会造成很大的伤害。比较仍然是看精神病医生的积极方式。