近来上市的冬枣，因为鲜甜爽脆的口感，受到了大家的热烈欢迎，不少患者们都看着眼馋。那么白癜风患者能不能吃冬枣呢?

白癜风患者可以吃冬枣，但要少吃

冬枣中富含维生素C、维生素P、维生素A、维生素E及钾、钠、铁、铜等多种微量元素，对于健全毛细血管，维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化都很有益，营养保健价值很高，为什么患者不能吃呢?问题就出在维生素C上。

我们都知道，维生素C是人体新陈代谢中比较重要的一种物质，它可以参与骨胶原的合成，促进骨骼和牙齿的生长发育，可以预防骨质疏松和牙齿脱落。

但实际上，它也是一种抗氧化的物质，可以清除体内的自由基，淡化皮肤色素沉着，美白皮肤。也正是因为如此，过量摄入维C会直接导致合成黑色素关键酶酪氨酸酶的活性降低，进而影响黑色素的合成代谢，造成皮肤局部色素脱失而加重白癜风患者的病情。

冬枣被誉为水果中的“维C之王”，每100g冬枣中维生素C含量在300毫克左右，而普通成年人每天维生素C的摄入量为100毫克，也就是说，每天吃三颗冬枣就能满足一天维生素C的需求量。所以，患者们在吃冬枣的时候一定要控制好摄入量，不能一吃就停不下来哦

冬枣与这些食物“相冲”

冬枣和鱼、葱一起吃易引起消化不良，和海鲜一起吃易使人感觉腰酸、腹痛，和虾一起吃可能导致食物中毒。所以患者们在吃冬枣的时候，一定要避免和这些食物一起食用另外，肠胃比较脆弱，或者有肠胃疾病的患者建议较好不要吃冬枣，以免引起不适。

患上白癜风之后，在饮食上确实需要多加注意，除了富含维生素C的食物，辛辣刺激的食物及海鲜等发物也要注意忌口。不过，想要大饱口福的患者也不要着急，下面这些食物不仅可以多吃，还能帮助白癜风的恢复

富含酪氨酸酶的食物，如猪瘦肉、动物肝脏等。

富含微量元素的食物，如坚果、芝麻等。

富含蛋白质的食物，如牛奶、豆制品等。

温馨：食补虽然可以帮助白癜风的恢复，但却不能使白斑复色，患者们发现白斑后一定要及时到院就诊，精确检查，对症治疗

北京白癜风医院是经北京市卫计委批准的三级医院。是集预防、保健、诊疗为一体的现代化医院。医院以色素障碍性皮肤病白癜风的专业诊疗为特色与核心，始终秉承“厚德、感恩、创新、引领”...