四川华西肝病研究所小三阳早期症状并不明显，常被人们忽视。但如果不重视，就会使病情越来越严重。不仅要积极配合医生进行治疗，还要调整饮食，有些食物不能吃，以免加重病情。

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1、忌烟酒及辛辣食物

香烟中含有多种有害物质，能对肝细胞造成损伤，抑制肝细胞的再生和修复。大多数酒精都是在肝脏代谢的，酒精会破坏肝细胞正常的酶系统，导致肝细胞变性或坏死，不能饮用含酒精的饮料。要避免吃辛辣、刺激性的食物，因为辛辣食物会导致消化道中的生湿化热，导致肝胆气机失调，

2、忌吃高脂食品

肥胖是在肝脏代谢的，如果高脂饮食会加重肝脏的负担，让病情越来越严重，尽量少吃动物内脏、肥肉和花生等。饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。

3、禁止滥用药物和补品

俗话说得好，是药三分毒，无论中药、西药或保健品都会对肝肾造成损害，所以如果病情严重，要在医生的指导下用药，不要盲目的去药店买药。此外，均衡饮食也是保健身心健康的基础，滋补不当会导致脏腑功能失调，打破平衡，影响身体

4、禁食加工食品

减少食用瓶装和罐头食品，因为这些食品中含有防腐剂或甜味剂，对肝脏有不同程度的毒性。

5、忌吃蛋白质过多的食物

乙肝小三阳达到严重程度后，由于胃粘膜水肿、小肠绒毛变粗变短，再加上胆汁分泌失调，就会导致消化吸收能力下降，吃太多高蛋白质食物如蛋类肉类鱼类等，就会导致腹胀和消化不良，加重不适感。

6、禁高铜饮食

当肝功能不全时，人体内的铜平衡无法调整，铜可能会在肝脏。结果表明，乙肝小三阳肝脏中的铜储备较高。肝细胞内铜含量过高，会导致肝细胞坏死。体内铜含量过多也会导致肾功能不全，所以应该尽量少吃铜质含量高的食物，

温暖

乙肝小三阳要调整饮食，避免暴饮暴食，一日三餐要定时定量。不吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食品，以免增加肝脏负担而造成脂肪肝，加重肝损伤。饮食中要注意多吃富含纤维的食物，能促进胃肠蠕动，减轻肝脏负担。

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四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...