生育能力，顾名思义是指能够繁衍后代的能力。大家一般对这点都很自信，因为不论出身高低，几乎每个人与生俱来都拥有它。生育能力和阳光、空气和水一样普通，因此很容易受到同样的忽视和挥霍。目前，未婚女性人工流产的比例居高不下，并有继续升高的趋势;已婚未育女性的人工流产率也占相当的数量。

在生命诞生的过程中，男性提供精子，也就是老百姓常说的种子。这种说法只说对了一半，因为受精卵才真正是新生命的种子，这颗种子的一般来自父亲，一般来自母亲。所以，新生命的质量与父母双方都相关。女性不仅提供种子的另一半，还要提供种子生长发育的“土壤”，即子宫内膜。

子宫内膜是生命的土地，胚胎从中获取营养后一天天发育成长。所以，男性生育能力的主要在于精液是否正常，而女性的生育能力不仅需要种子是否“表现”良好能够排卵，还需要精子和卵子见面的道路是否通畅，主要是指输卵管是否通畅，以及“土壤”是否肥沃子宫内膜正常。

女性生殖器官包括外阴、阴道、子宫、卵巢和输卵管。因此，有些双子宫、纵膈子宫等生殖道畸形的女性，这几样不受影响，也不影响生育。反过来说，先天性生殖道畸形只要影响到以上的三个因素，生育能力就必然受影响。

女性正常的生理周期，以28天为一标准的周期，前后波动不超过7天。如果生理期经常不正常，则需要就医查看一下是否有排卵障碍，比如多囊卵巢。

优良的种子，肥沃的土地是丰收的根本。种子的土地和质量有先天因素，也有后天因素。不论男性和女性都应从小爱护和保护自己生殖器官，多学一些生殖。烟酒对“种子”有害，精子和卵子的成熟需要一段时间，准备生育的朋友们，可以给出3个月的时间，不接触放射线，不抽烟、不酗酒，不喝可乐、咖啡、不熬夜、不挑食，保持健康快乐的生活状态。当然孕前做一下孕期检查，还是很有必要的。

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