也许在日常生活中很多人都有头痛的情况，大多数人可能会像我一样，认为头痛只是一种小病，忍受过来，通常，这种认识是不错的，但是，我们不应该忽视发生一些其他疾病引起的头痛，如果不及时治疗，对人体仍然是相当大的损害。

什么引起头痛？这七种原因都会导致头痛。

1、物理压迫

这种发展情况我们其实主要是由于头颅内外的致痛组织，由于经济受到了炎症、损伤问题或者肿物的压迫等原因而可以造成的头痛的症状。

2、外界刺激

如果我们受到一些不利的外部影响的刺激，可能会出现抑郁和焦虑等不良情绪，并可能出现头痛。

3、睡眠不足

事实上，睡眠不足是影响头痛发生的一个相对常见的因素。很多人可能前一晚熬夜或患有失眠症，第二天起床后头痛欲裂，其实这不是疾病的原因，这时我们只需要提高睡眠质量，头痛就会消失。

4、饮食习惯

不良的一些饮食行为习惯问题也是会造成很多人可能出现头痛的情况的，比如有很多人比较自己喜欢喝咖啡，但是他们却不可以知道食用咖啡过量时，会使血管扩张从而能够刺激神经引发头痛。

5、味觉刺激

可能有一些人的味觉比较发达，如果没有出现具有以下问题比较刺激性的气味以及存在便会头疼，比如说对于我们可以比较常见的新房装修的时候，房间到处都充满了刺激性气味，有些人进入了一个新房便会感到不适，当然同时还有香烟的味道、化学品的味道等等。

6、环境因素

事实上，有时不是你的身体出了问题，而是环境发生了变化，导致了头痛。例如，当我们乘飞机起飞时，我们会感到头痛。这是一种由脑血管扩张引起的血管性头痛，当我们去高原时也是一样。

7、面部疾病

有可能某些面部疾病也会导致头痛。例如，眼睛、耳朵、口、鼻、喉及颈部的病灶可能会刺激神经，对头部造成反射性或弥漫性的影响，引致反射性或连带性头痛。

如果头痛，就开始冷敷。其实在头痛没有那么严重的时候，可以尝试用冷水浸泡毛巾，从毛巾上拧下一些水，敷在头部和额头上，可以在一定程度上缓解头痛。此外，如果头痛严重，必须去医院进行相关治疗，防止病情恶化。

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