?斑秃是生活中常见的皮肤病，特点是突然脱发，一般没有自觉症状，严重影响患者的外在形象。如果不治疗，会给患者的日常生活带来很多麻烦。因此，预防斑秃尤为重要。那么，如何预防斑秃?下面是医生的相关讲解。

1.精神调理:预防斑秃，注意劳逸结合，保持舒适的心情，避免担心、悲观、愤怒。发现这种疾病后，要去专业正规的皮肤医院治疗。我们要有信心和耐心，坚持治疗，要有耐心。

2.洗头次数:每天洗头间隔25天。洗头时按摩，保持头皮清洁，促进血液循环。不要使用尼龙梳子和发刷。尼龙梳子和头刷容易产生静电，会给头发和头皮带来不好的刺激，也容易导致斑秃。

3.饮食调理:预防斑秃，要注意饮食的多样化，克服和纠正偏食的不良习惯。正常情况下，这种疾病多由年轻人引起，往往与情绪烦恼有关。因此，除了保持情绪和情感，还应该给予百合、莲子、枣子等食物来镇定神经。血虚患者应多吃含蛋白质的食物，如海参、核桃仁等。

?一旦发现有斑秃，要及时去专业正规的皮肤医院治疗。不要使用强脱脂或碱性洗发水。这种洗发水脱脂脱水太强，容易使头发干燥，头皮坏死，从而导致斑秃。

，坐落于天津市河西区黑牛城道189号，是一家专业治疗皮肤病的专科医院。医院主要是针对痤疮青春痘、痘坑痘印、牛皮癣、白癜风、腋臭、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、疤痕、毛囊...