?生活环境的变化使皮肤变得非常敏感，导致生活中常见的皮肤过敏发病率不断上升。会引起瘙痒、灼热感、刺痛、皮肤瘙痒和小皮疹，拖延会导致苔藓样改变等，是会造成危害，需要预防。那么，皮肤过敏有哪些预防措施?下面是温州华医堂皮肤病医院医生的相关讲解。

1.饮食方面:饮食要清淡，营养均衡，不挑食，不偏食，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，尽量不要多吃辛辣刺激性食物，吃容易引起过敏的食物要谨慎。

2.清洁方面:有些油性皮肤的人总觉得脸洗得不干净会用力擦，而过度清洁会使皮肤干燥，增加皮肤过敏的几率。所以日常清洁要适度，取爽肤水的部分也可以轻点。

3.护肤方面:小心更换化妆品。更换前，先在耳后试一试。如果你觉得不舒服，就不要用。通常使用低过敏性护肤品。如果持续发红，不要盲目吃药。

4.出门时:出门记得涂防晒霜。尽量刺激性低的防晒霜。防晒系数2030就够了。首先，在皮肤细嫩的前臂内侧或耳后内侧擦一点。如果48小时内没有不良反应，可以使用。

?皮肤过敏虽然不是很顽固，但还是需要去正规的皮肤医院治疗。你应该时刻保持皮肤清洁，使用温和的洗面奶和爽肤水，不要经常用手触摸和摩擦患处，不要随便涂抹产品，避免吃咸的鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。

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