人们都知道，精子对男性的生育非常重要，并且越来越多的年轻人因为生活作息和习惯不良，导致精子质量低下，因此发生不育症，而且精子形态有问题对于备孕也是很棘手的，因为精子的形态与精子的运动和精子的受精能力密切相关。

医生指出，在显微镜下，所有的精子看起来都很像小蝌蚪，但事实上，每个精子的形态各不相同，各有不同，通常情况下，正常精子只占4%左右，畸形精子占很大比例。

正常人每一次性生活后都射出几千万个精子，但是只有很少一小部分高质量精子能到达女性输卵管与卵子结合完成受孕，因此，精子必须具有极高的受精潜力。而且这种精子，无一不是健康的、正常形态的。

当然，精子的形态主要与怀孕的概率有关，与是否生育畸形的后代没有必然的联系，也就是说，精子畸形的男性出生的孩子不一定畸形。

事实上精子畸形的发生和生活的各个方面都有关系，下面要注意，防止精子越来越难看！

如何预防精子畸形？

长时间吸烟和饮酒。

一些研究已经证明，由大量饮酒引起的酒精中毒会损害精子，使精子畸形率增加，而且香烟中的尼古丁也很容易引起畸形精子的增加。

2。缺乏营养。

营养素来源于各种食物，备孕男性不仅要吃得多，还要吃的杂。是与生精、成熟有关的微量元素锌、硒，一旦缺乏，就会使精子生成减少，导致精子畸形率增高。

3。生殖感染。

男性女性的生殖健康是备孕的基础。前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等是影响精子畸形的常见疾病。

4。过热。

1长时间穿紧身裤，久坐开车。骑车

备孕期间喜欢用热水浴洗澡，温度太高会对精子的发育造成影响。其精子成熟期的适宜温度为35~36℃。

因此，想要精子质量好，这四大坏习惯要改掉！

温暖：在遇到身体异常或其它不适时，建议尽早到正规的专科医院进行检查和治疗，南昌华儿山医院祝您早日怀孕！

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