！抑郁症护理的有效方法是什么？贵阳专家表示，抑郁症是一种容易复发的疾病，我们需要如何对待它？治疗或治疗后，我们需要如何护理以确保抑郁症？据专家介绍，治疗抑郁症的佳是中医，治疗和治疗后必须护理抑郁症，以免抑郁症再次复发。以下是一些有效的抑郁护理方法。

需要改善家庭关系，消除不良刺激因素。

家是集体概念，也是温暖的语言，有家就有爱，但是不和谐的家庭，或者有成员的不良倾向，不良行为构成不良刺激因素，促进疾病的形成。因此，抑郁症患者的治疗和护理应让家人一起，寻找患者发病的根源，共同消除不良刺激因素，改善家庭关系，创造和平的家庭环境，是抑郁症患者家庭治疗和护理的关键。

加强心理护理，防止患者自杀。

患抑郁症的患者经常出现自杀的想法，必须陪伴。陪伴要体贴，关心患者，体会患者的心情，通过与患者的对话，引导患者倾诉内心的秘密和痛苦，了解患者关心、需要、担心的是什么，尽量帮助解决。同时，也建议患者面对现实，不要太担心任何事情，顺其自然，提高自信，战胜疾病的自信。注意患者的感情变化和异常言行，发现患者有厌世的想法，抑郁状态突然明显好转时，应更加严格，警惕患者的自杀。此时，请收拾家里的危险物品小刀、剪刀、绳子、药物等，以免万一。

需要护理睡眠好的睡眠能有效抑制抑郁症。

抑郁症患者经常失眠，睡眠困难，早醒多见。睡觉前经常担心，不安。此时，家人应该陪伴周围，安慰和劝说，给患者带来一定的安全感，焦虑也容易消除，对患者的睡眠也有帮助。抑郁症患者经常伴随早醒，自杀的时间在早上，早醒的患者必须用药物控制，延长睡眠时间。

在饮食、生活等方面需要护理。

抑郁症患者情绪低落，食欲下降，有些患者拒绝食物，想达到消极死亡的目的，所以必须加强患者的饮食护理。另一方面，患者感情抑郁，经常卧床不起，需要注意促进起床活动。促进和协助患者自立个人卫生。因为适当的个人卫生会使患者精神振奋。

通过明确抑郁症的原因，可以更好地帮助治疗。目前，临床治疗抑郁症的主流方法是物理仪器综合，而贵阳采用的脑平衡康复系统就是这种方法，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。