生活中，湿疹是非常常见的皮肤病，得了湿疹之后，不仅会影响美观，而且还会非常的痒，影响正常的生活，让人叫苦不迭。得了湿疹还非常容易反复发作，给人很大的心理压力。想要避免湿疹反复发作该怎么做？
那么患湿疹后要注意哪些事项？
1、不要抓挠
当身上比较痒的时候用手去抓是一种下意识的反应，但是不小心把皮肤抓破会容易感染，对于疾病的治疗和控制没有帮助。不要随意的抓挠患处，手上的细菌可是很多的。如果是小孩子得了湿疹，家长一定要多多控制，帮助孩子剪下指甲，必要时带上手套，前提是家长要时不时的检查。
2、别吃一些刺激的食物
刺激的食物会让湿疹更严重。讲要让市场不复发，一定要适度的忌口，但是不要过度忌口，过度忌口会导致营养不良。多吃一些绿豆、莲子、苦瓜等清热利湿的食品，对于病情会有帮助。
3、穿宽松衣物
得了湿疹之后就要先把时尚潮流放在一边，穿一些宽松、舒适、纯棉的衣物，过于紧的衣物会摩擦换出，让湿疹更严重。纯棉的衣服透气，是较佳的。天气比较热，就不要把自己捂得太严实了，保证不感冒的情况下尽量少穿一些，在家中也是如此。
4、控制自己的情绪
想要让湿疹根治，情绪是很重要的，一定要有一个良好的心态，不良的情绪会让湿疹更加严重。湿疹反复发作确实会影响人的情绪，但是一定要学会自我调整，自我克服。希望大家能保持一个舒畅的心情，多做一些自己感兴趣的事，学会在生活当中寻找一些乐趣是很重要的。
湿疹是一种很常见的皮肤疾病，不仅会导致皮肤红肿，影响外观形象，而且还会出现瘙痒难耐的症状，所以湿疹应该积极治疗，而且还要注重平时生活当中的日常护理来促进治果。
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