儿童矮小症一般是由于身体缺乏一些营养元素而产生的，在生活中食物非常重要。患者在日常生活中要多吃含钙的食物和含有蛋白质的食物、含锌的食物，孩子们在日常生活中要注意个人习惯，充分睡眠。

孩子的成长一直是父母的问题，还有一些家长在自己家的孩子比别人家的孩子小的时候非常担心，孩子害怕的是发育方面出了什么问题，因此，到医院检查后，要积极治疗患有儿童矮小症的儿童矮小症。

除此之外，饮食方面也要注意。

下面要介绍的是儿童矮小症吃什么食物比较好呢?

1. 多吃含酸的食物

钙是孩子生长发育阶段不可缺少的矿物质，如果孩子不能充分摄取食物中的钙，会直接影响身高发育，97%的骨骼由刀鞘炎组成，补充刀鞘是骨骼发育中非常重要和关键的事情。

含钙食品中的牛奶中含有的钙和磷是人体吸收钙的比例，所以矮小症的儿童在日常生活中要多喝牛奶。

2. 含蛋白质的食物

矮小症儿童对蛋白质的需求量较高，日常生活中要多吃含有蛋白质的食物。

病人建议平时多吃豆制品。豆制品中除了甲氧西林含量较少外，其他营养元素非常丰富，豆制品中含有很多优质蛋白质，不仅可以促进大脑神经系统的发育，还可以增强记忆力。

3. 含锌食物

锌是人体中非常重要的微量元素，缺乏锌的儿童会影响正常发育，出现身高矮小的情况。

而且，还发生了锌味觉的低，食欲的情况，一些儿童锌后，受到正常消化和吸收的影响，对生长发育的影响很大，建议患者在平时的生活中，多吃肉类和蛋类食品，帮助比食物更好的孩子摄取锌。

以上是适合孩子们矮个子吃的食物。儿童矮小症一般是由于身体缺乏一些营养元素而引起的，生活中必须有目的地补充营养元素。父母建议带孩子去医院进行系统化检查，并根据孩子身体上不足的物质进行补充。此外，孩子还要注意平时的生活习惯，保持充足的睡眠。

南京儿科医院是依照医疗标准建立并运营的儿童专科医院，拥有的医疗专家和护理团队，为0至18岁的新生儿、婴幼儿、学龄儿童及青少年提供现代化、全方位、高的综合儿科医疗服务...