首先在生活中需要少抽烟喝酒，少吃辛辣刺激食物以及食物，减少有害气体的吸入，适当的运动增强抵抗力，但是需要空气清新的场所，少吃维c含量高的食品，其次需要保持心理积极乐观，增强心理承受能力，消除烦恼和忧愁，保持乐观的心态是成人预防疾病的重要因素。还有就是注意劳动防护，减少和有害物质直接接触。白癜风还是可以预防的，但是如果您不慎患上，那么怎么发现白癜风的早期症状呢？

白癜风的早期症状一般不是很明显，患者可以仔细一下，查看白斑的表面是否光滑，有没有皮屑。白斑是呈现白色或者乳白色，白斑面积不是很多，并且颜色较浅，如果边界模糊甚至往正常皮肤扩散，就可能在恶化，一定要及时就医。白癜风患者会在自己的皮肤上发现白斑，但是这里的皮肤保持正常结构，而且患处没有任何瘙痒感，并且会根据外界的刺激发生变化，尤其是容易被阳光晒到的地方会很明显，包含手、脚、胳膊、脸部等，一般早期发现治果比较好，众多周知白癜风是容易诊断但是治疗难的疾病，但是只要发现的早、以及治疗还是很快康复的。

因为人们的日常忽视，所以导致白癜风的早期症状很难被发现，有的患者只是单纯的认为是皮肤干燥的脱皮，其实并不是这样，因为发现以上此类症状需要及时去医院就诊，日常也需要预防，这样才能不被疾病所困扰！

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