?斑秃是一种自己造成的非瘢痕性脱发，也叫圆形脱发。头发毫无征兆地整簇整簇地脱落。重症患者会一片一片地陷入光头，眉毛和睫毛也不能幸免。若是发现疾病，是需及时治疗，并做好护理措施。那么，斑秃应该怎么护理?下面是贵阳金肤康皮肤专科医生的相关讲解。

1、注意头发的保健护理，洗头不宜过于频繁，局部用药去除油脂，减少头皮屑，消炎止痒。空调要合适。空调的暖湿空气和冷空气都可能是脱发和白发的原因。空气太干燥或湿度太高都不利于头发保护。

2.多吃蔬菜，防止便秘。一年四季多吃谷物和水果。如果蔬菜的摄入量减少，很容易引起便秘，影响发质，还会得痔疮，加速头顶脱发。

3.多吃动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品，多吃富含碘和维生素B6的食物，坚持一年四季多吃谷物和水果，避免全脂牛奶和奶油等乳制品、油炸食品、巧克力和浓缩咖啡等刺激性食物，减少盐的摄入。

?斑秃患者要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度用脑，熬夜，这样睡眠时间充足，护理也只能缓解，要尽快去正规的皮肤专科医院，切不可盲目自行诊治。

贵阳皮肤病医院坐落于贵阳市南明区玉厂路205号，是经国家卫计委批准设立的贵州现存老品牌、大规模的皮肤专科医院，是贵阳市人力资源社会保障局核准的拥有医保资质的机构。也是目前贵州唯...