预防包皮过长时，建议男性在穿着方面应该尽量以宽松的款式为主，因为裤子过紧会影响生殖器官的发育和包皮过长，而穿过紧的裤子也会导致睾丸温度过高，引起死精的出现，平时的时候还要多注意生殖器器官的卫生，防止细菌感染。

如何预防包皮过长?要有效的预防包皮过长的话就要在平时的清洁多加注意，不要简单的冲洗，较好的清洁方法就是把包皮里面暗藏的病菌清洗干净，因为如果长时间的病菌就很容易引发一系列的疾病发生。

男性在穿着方面应该尽量以宽松的款式为主，因为裤子过紧会影响生殖器官的发育和包皮过长，而穿过紧的裤子也会导致睾丸温度过高，引起死精的出现。平时的时候还要多注意生殖器器官的卫生，防止细菌感染。另外患者还要注意个人卫生，较好淋浴，每次洗澡的时候要注意细节，像包皮内都要洗到，把那些脏东西洗的干干净净，这样才不会滋生细菌。

包皮过长在临床上的发病率非常高，建议想要预防此病时，在性生活的时候，一定要注意双方的卫生习惯，避免与不洁的人有性生活，因为会使得生殖器官发生病变，引起多种男性问题，不洁的性生活会使得包皮的长度多长。

每天保持好的心情，和家人和同事等等，在遇到问题的时候多与自己的妻子或者性伴侣沟通和交流，一起想办法解决，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的生活环境，每次性交不要有紧张、焦虑心理。另外在平时要注意心情的舒畅健康，也是预防疾病的关系，然后夫妻间关系要保持融洽，有良好的环境才能有效的预防疾病的发生，包皮过长这个疾病的预防一定要注意平时的饮食。

后，如果不幸患上包皮过长的话，想彻底改善包皮过长的现象，只有采取包皮手术切环的治疗，这样才能将病症彻底的治愈，这在临床上只是较小的手术，一般术后一周的时间，病症即可达到治愈的目的，并且不会造成不良的后果。

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