强直性脊柱炎是一种好于1625岁年轻人的慢性、进行性炎症性疾病，在临床上以腰背痛为首发症状，夜间疼痛较明显，甚至在睡眠时痛。损伤部位以骶髂关节、脊椎、脊椎周围的软组织和四肢关节为主。

强直性脊柱炎的病理变化是椎间盘纤维环区及纤维环区结缔组织化、椎间盘关节及肢体的滑膜发炎和增生。

郑州强直：强直性脊柱炎早期易被误诊，因为很多患者早期并不表现为脊椎疼痛，而是以下肢大关节肿痛为首发症状，很多医生没有认识到这个特点，造成误诊。

中医学强调人与自然的统一，提出要适应四季更替，注意保暖，避免受风寒。

日常生活中应该保持一个合理的体位，睡硬板床姿势平直，避免驼背，病人站姿端正，经常放松背部肌肉，活颈椎腰椎。

一、注意饮食。

病人应多食用高蛋白、高营养的食品，如肉、鱼，也要多吃水果和蔬菜来补充维生素，喝牛奶以补充钙质，保持营养平衡，避免超重，加重关节负担，不要吃不洁的食物，不要喝生水，以免造成腹泻。

二、注意姿势。

平时要做的就是直立，避免长期弯腰、屈曲，不要长时间采用一种姿势，适当改变体位，维持脊柱的正常生理曲度，防止脊柱畸形。

三、适当运动。

运动和药物治疗同样重要。治疗关节痛时，要慎重、循序渐进地进行关节活动。

在急性阶段，让受累关节轻被动地活动，以刚出现疼痛为度，一天1~2次，关节处于功能位;急性和亚急性期，坚持脊柱四肢的伸展运动，逐渐增加运动次数、持续时间及频率。

在慢性期，以运动后疼痛持续时间为宜，每天至少进行一组深呼吸活动，以保持胸廓的活动性，适当的运动方式有慢跑、游泳、打太极拳等，不能进行高强度剧烈运动，如摔跤等。

四、早期治疗。

表示，虽然强直性脊柱炎没有特殊的治疗方法，但早期治疗可以减轻疼痛，减轻脊椎强直，抑制症状发展，防止畸形。

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