预防白癜风应注意：

1。环境因素影响，减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物的接触，

2。饮食习惯，生活规律，平时饮食上要荤素搭配，多吃牛奶，蛋，肝和蔬果，少吃大蒜，辣椒，虾和西红柿等等，

3。避免曝晒，避免长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜

4。保持心情愉悦，保持乐观的心态，维持生理平衡，切勿焦躁，加强身体锻炼，增强免疫能力，但是不能在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等。

5。一旦发现白斑症状，要赶紧就诊，早治疗、早康复。

未病先防，对降低发病率。预防白癜风很重要。

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