?老年人膝关节弯曲疼痛主要由骨关节炎引起，可分为原发性和继发性。原发性膝骨关节病：关节软骨磨损，疼痛，进展缓慢，占大多数;继发性膝关节疼痛：由意外伤害引起，留下韧带和半月板损伤。老年男性和女性，尤其是绝经后女性和良性前列腺增生患者，由于内分泌紊乱影响钙的吸收和代谢，导致骨质丢失或增生，或骨质疏松。这是该病的常见病因，主要见于肥胖的老年妇女。

弯曲膝盖时疼痛有几个原因：

1.不良的走路习惯

对于那些经常穿高跟鞋或不合适的鞋走很长一段路的人来说，这可能会增加膝关节的压力，终导致该区域的关节损伤和疼痛。

2.膝韧带损伤

当膝盖弯曲时，稳定性相对较差。如果突然受到外力的影响，往往会造成韧带损伤，导致膝盖内侧明显的压痛和肿胀，这也极大地限制了运动。

3.滑膜炎

如果滑膜炎是由过度工作或创伤引起的，则可能导致膝关节积液，增加关节内的压力。如果不及时消除，可能导致关节粘连，终导致膝关节疼痛、肿胀和压痛。

4.错误的行为方式

没有热身运动的剧烈运动可能会导致关节疼痛，尤其是对于患有骨关节炎或滑膜炎的患者，这可能会加重关节疼痛。尤其是爬楼梯和下楼时，身体的大部分重量集中在一个膝关节上，这使它承受更多的压力。

5.风湿病

风湿病在冬天容易疼痛。风湿病可以采取拔罐的方法。也有抽气负压拔罐，但效果不好。因此，建议拔罐。平时也要注意膝盖的保暖。

6.膝关节损伤

如果保温和热敷不能缓解膝关节疼痛的问题，有必要考虑是否是膝关节损伤的原因。更常见的是膝关节韧带损伤，因为膝关节韧带弯曲的稳定性较差。此时，如果是外力造成内翻或外翻，则会导致膝关节韧带损伤。

7.骨关节炎

如果是长期疼痛，可能是膝盖发冷引起的炎症。平时可以服用软骨胶原蛋白肽进行调理，补充更多钙。

?关节相关疾病通常与过度使用关节和不注意日常维护有关。要维护关节，首先要改变不科学的关节使用习惯，补充关节营养软骨胶原蛋白肽，改善关节和软骨，使关节更健康，从而有效避免关节相关疾病，更好地享受生活。

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