四川华西肝病研究所乙型肝炎是一种顽固性疾病，在日常生活中熬夜、过度劳累、酗酒等都会导致病情恶化，经常熬夜会对病人的身体健康造成很大的伤害，对于健康人来说，熬夜会导致第二天精神不振，对于病人来说，会加重肝脏的负担，进而影响病情。

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1、乙肝病毒携带者长时间熬夜会直接影响机体免疫系统的功能，从而降低机体免疫力和机体的抗病能力，增加其他疾病的几率，从而导致病情的稳定和恢复。

2、休息不好、饮食不合理等因素会导致转氨酶的异常波动，因为肝脏功能检查项目中机体比较敏感的因素转氨酶，如果是因为熬夜导致乙肝病毒携带者出现肝功能异常的情况，这是临床上比较常见的。

3、经常熬夜的人，肾上腺素等荷尔蒙分泌量比凡人要多，当体内激素分泌过多时会促使机体代谢，而肝脏、肾脏功能的正常发挥就会受到影响，导致一系列不适症状出现，从而加重乙肝病毒携带者的病情。

除熬夜会给乙肝病毒携带者带来伤害之外，肯定还有其他的因素，那么乙肝携带者如何日常护理才能保护自己?

1、平时注意多休息。乙型肝炎活动期患者要好好休息，不要过度劳累，急性期醉好不要同房，以免加重肝脏负担。

2、安全性生活。乙型肝炎病毒可通过性行为途径传播，接吻也可引起乙型肝炎病毒的传播，是对方口腔有溃疡。性行为的时候醉好带安全套，增加安全系数。

3、避免感染。平时要多给内衣内裤消毒，保持毛巾和指甲刀分开使用，如果一方皮肤有破口，要及时包扎。

4、做肝功检查。乙肝病毒携带者需要做一系列肝功能检查项目，如转氨酶、白蛋白、胆红素等，以肝细胞是否受到损伤，如有损伤，应在医生指导下进行对症治疗。

5、中年人可以考虑做肝活检。中年人中，有些肝功能正常，但病毒量很高，大多数人携带病毒时间比较长，可以考虑做肝活检，如果检查发现有肝组织炎症或肝纤维化，就应该给予治疗;已经有明显肝硬化表现的患者，不管是大三阳还是小三阳，不管是不是谷丙转氨酶升高，只要病毒量较高，都要给予治疗。

6、警惕纤维化。此外，乙肝病毒携带者伴有肝区疼痛的情况并不一定都是心理性疼痛，肝穿病理检查伴有肝区疼痛的携带者多数有炎症及纤维化，应给予适当治疗。长时间的忽视会导致肝硬化的发展，延误治疗的时机。

本文就讲解到这里了，若您有肝病方面的问题请“”或者“”，肝病专家为您解答。

四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...