痘痘的原因与治疗:南宁首大医院。长痘痘的会让很多朋友困扰，他们不知道长痘痘后应该怎么办，不知道怎么护理和治疗，甚至一不下心，导致痘痘越来越严重，让自己越来越自卑。很多朋友对长痘痘的情况了解不多，那么，应该如何解决呢?长痘痘的原因是什么?应该如何治疗?一起看看医生解释吧。

痘痘不仅长在脸上，还长在胸前和背上。原因总结如下:

1.出汗太多

夏天是痤疮高发的季节，因为在炎热的夏天，身体会出很多汗，并且弄湿衣服。湿衣服如果不及时清洗，长时间贴在皮肤上容易滋生细菌，感染皮肤，滋生痘痘。

2.角质层堵塞毛孔

一般患者不会经过特殊处理角质层，会导致角质层越来越厚，堵塞毛孔，引起毛囊发炎，长痘痘。

3.内分泌失调

内分泌失调是引起痤疮的主要因素。内分泌系统是调节人体机能、维持相对稳定的内环境的重要组成部分。如果日常忽视饮食，经常吃辛辣刺激性食物，作息不规律导致内分泌紊乱。

4.皮脂分泌过多

痤疮的产生与皮脂排泄不畅有很大关系。有的患者皮脂腺相对发达，皮脂分泌过多会堵塞毛孔，引起痤疮。

痤疮的解决方案:

1.清淡饮食

饮食宜清淡，少吃脂肪和糖，避免辛辣食物、海带、海藻等含碘量高的食物，以免刺激皮脂腺分泌，并多吃富含维生素的水果。

2.规律作息

作息要规律，不要熬夜。长期不规律的生活状态会导致痘痘加重，所以要养成早睡早起的习惯。

3.保持清洁

保持床单、被褥、贴身衣物的清洁，不要挤痘痘，不要造成摩擦皮肤，导致毛囊炎恶化。洗澡时不要用力过猛，以免损伤皮肤，破坏角质保护膜。

4.心情愉快

避免过度压力，精神和身体压力如压力和睡眠不足会导致皮脂分泌活跃，所以要保持愉快的心情。

痘痘的原因与治疗:南宁首大医院。温馨：以上就是对于痘痘的病因，痘痘的治疗的解释了，希望可以帮助到患者。大家一定要注意护理，注意清洁，从根本上保持治疗痘痘。

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