多囊卵巢是目前育龄期女性里面很常见的一种内分泌疾病，主要是因为遗传、内分泌以及代谢异常等原因造成，患者患上多囊卵巢之后会出现闭经、肥胖以及不孕等症状。女性会患上多囊卵巢主要是因为体内的雄激素过多而导致的。

当女性存在不好的生活习惯的时候就会影响到机体正常的内分泌从而导致体内雄激素比例失调，引起机体异常。由于这个原因，多囊也有着自愈的可能，但是患者一定要改变不良的生活习惯，这样子有利于患者体内内分泌水平的稳定，激素水平正常以后多囊卵巢便可以得到改善然后逐渐自愈。

多囊卵巢这种疾病会影响女性的生育能力并且自愈的可能性是很低几乎不存在，所以现在很多患者药物治疗，促使机体恢复到正常的生理状态。

现在多囊卵巢的治疗方式：

调整生活方式：对于多囊卵巢患者，应该控制饮食和增加运动以降低体重和缩小腰围，可增加胰岛素敏感性，降低胰岛素、睾酮水平，从而恢复排卵及生育功能。

药物治疗：1、调节月经：口服避孕药、孕激素后半周期疗法;2、降低血雄激素水平：糖皮质激素、环丙孕酮、螺内酯;3、改善胰岛素抗体：二甲双胍;4、诱发排卵：氯米芬。

生活干预是多囊患者的基础治疗，尤其是对合并超重或肥胖的多囊患者，且生活方式干预应在药物治疗之前或伴随药物治疗进行。

临床显示，减轻体重就有可能：1、改善妊娠结局，提高妊娠率;2、80%左右的患者可以恢复排卵，恢复月经;3、脂代谢会变好，改善糖代谢及胰岛素抵抗，有助于预防远期并发症;4、可以改善内分泌，使雄激素降低，增加性激素结合球蛋白，更主要是能改善痤疮、多毛的症状。

因此，不管是期待自愈还是药物治疗都是要改善生活方式，具体做法如下：

饮食需限制热量，养成良好的饮食习惯，多食用低糖、高纤维食物，健康、均衡饮食，减少高脂肪、高碳水化合物摄入量，多吃蔬菜、水果等富含维生素及膳食纤维的食物，还应摄入充足的蛋白质、如肉、蛋、奶等，清淡饮食。同时改变不良习惯，戒烟戒酒，少喝咖啡。

需要谨记身体出现状况，自身是主题，医生只是辅助。多囊患者身体调整到一定的状态，有妊娠需求，这个时候需要监测排卵情况，针对性给予药物的配合治疗。

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