?皮肤瘙痒是较为常见的疾病，其中皮肤发痒没有其他皮肤症状的疾病危害并不严重。但由于瘙痒、夜不能寐，严重影响正常生活和工作，不能因小病而死，要及时去医院治疗。那么，有哪些具体的好方法来护理发痒的皮肤?下面是医生的相关讲解。

1.附属器官的皮脂腺和汗腺收缩会导致皮肤瘙痒。所以洗澡要适当，不要太频繁，水温要适中。碱性过强的肥皂不宜使用，以减少对皮肤的刺激。沐浴后，可以适当涂抹保湿护肤品。

2.发生皮肤瘙痒时，不要抓挠患处，以免刺激皮肤，使其损伤加重。被抓伤的患者可能会引起抓伤、结痂或湿疹样损害，增加了诊断和治疗的难度。

3.缺乏维生素会导致患者代谢紊乱，影响细胞正常功能，诱发皮炎。每天多吃新鲜果蔬，补充维生素的供应。这是因为维生素B在身体的新陈代谢中起着重要的作用，多吃豆类和杂粮。

?皮肤瘙痒很常见，也很难治疗。这种疾病受很多因素的影响，所以我们应该在日常生活中多加注意。一旦出现瘙痒，要及时正规医院诊治，每天多喝水，保持足够的睡眠时间，熬夜，劳逸结合。

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