?青春痘是一种毛囊皮脂腺单位慢性炎症性皮肤病，症状以面部粉刺、丘疹、脓疱、结节等多型皮损为特征，其中是会造成较为严重的危害。为了避免疾病，是需注意预防，远离疾病。那么青春痘如何预防出现?下面是医生的相关讲解。

1、清洁肌肤：为了预防青春痘，基本要清洁皮肤，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。如果脸部有灰尘、油脂过多，要及时用温水冲洗。

2、保持愉快的心情。长时间处于紧张状态会导致内分泌失调，导致青春痘的发生，所以尽量避免这些不良情绪。

3、不能用手摸：生青春痘的时候也不能用手摸，也不能用手去摸。较好不要用手挤青春痘，以免患上其它病菌。别熬夜。是在青春期，要注意合理安排自己的作息时间，不要经常熬夜，长时间熬夜会导致内分泌失调。

?一旦发现疾病，应及时到专业、正规的皮肤病医院进行治疗。以蔬菜和水果为主，少油少甜，少刺激，不要吃太多含有色素和人工香料的食物。每天温水洗脸一至两次，清洁肌肤，不能用手挤或搔皮肤。不能使用油脂类、粉末类化妆品。

，坐落于天津市河西区黑牛城道189号，是一家专业治疗皮肤病的专科医院。医院主要是针对痤疮青春痘、痘坑痘印、牛皮癣、白癜风、腋臭、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、疤痕、毛囊...