强直性脊柱炎属于慢性疾病，患有这病后治疗的时间会有些漫长，所以说，治疗这病大家需要有足够的耐心，避免出现中途放弃治疗的情况。很多患者都因为没有坚持治疗而导致强直性脊柱炎症状加重，为了避免强直性脊柱炎危害自己身体，。下面，我们来看看具体内容：

1.预防强直性脊柱炎需要提高自身免疫力，所以要增强免疫力，因为这种疾病的出现与自身免疫系统出现问题有直接的关系，免疫力有所提高，出现这种疾病的几率自然也会下降。加强身体锻炼、注重饮食、养成良好的生活习惯等是提高免疫能力的有效途径。做运动的时候一定要尽可能地戴上关节护具，穿着具有减轻冲击力的运动鞋。

2.预防强直性脊柱炎要注意保护好关节，是在寒冷的天气里.潮湿的天气要多注意关节的保暖，保证室内的空气流通和干燥，出现这种情况的原因就是这种风湿性疾病，如不注意做好关节的保暖，就会增加强直性脊柱炎的发病率。

3.要有乐观的生活态度，压力过大的人容易有酗酒.饮食不节制等不良生活习惯，这种生活习惯无论是对身体关节还是免疫功能都有一定损伤，所以可以诱发强直性脊柱炎。

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