何谓尿石?

正常情况下，人体若尿酸过高，就会导致尿酸转化为结石，从而阻塞尿道，形成尿路结石。尿道结石患者通常容易出汗或在高温下工作。日常生活中要多喝水，多排尿，这样能有效预防尿路结石的发生。

许多人爱吃辛辣、油腻的食物，再加上长期饮食不规律，还有部分病人常在憋尿，这就会导致尿酸水平偏高。病人在排尿时会有尿痛，甚至排尿困难的情况，到医院检查后才发现是尿道结石，那么什么是尿道结石?

一，什么是尿道结石?

1.病理性。

由于人体尿酸含量过多，会导致尿酸转化成结石，而结石堵塞在尿道口就属于尿路结石。病人患上此病后，常会有尿不湿的症状，甚至在排尿时还会有剧痛，这对病人的膀胱及输尿管造成极大的伤害。

2.患病人口。

这种病的人群一般比较容易出汗，或者在高温下工作的人，还有一些常坐在办公室里的工作人员更容易得尿石症。大部分是因为这类人很少喝水，很少排尿所致，如不定期排尿，则使结石始终阻塞尿道，从而形成尿路结石。

3.预防方法。

要多喝水，预防尿路结石，每天至少要喝1500毫升以上的水，因为常喝水有助于排尿。病人常排尿可将体内细菌及细小结石排出，有助促进新陈代谢。

二、有尿路结石的病人要注意。

1.糖分太高是不合适的。

得了尿道结石后，不能吃太多的糖，因为这会使尿路结石更严重，而且还会影响治疗的效果。病人服用过量的糖分后，会引起尿液中的钙离子浓度及尿酸浓度升高，形成结石，三种情况下都会出现尿结石。因此在患上尿路结石、膀胱结石等结石病之后，不能多吃糖。

2.限制食用草酸。

病人身体内草酸如过多会导致病人得尿路结石，因此在日常生活中要限制草酸的摄入量，可多吃一些草酸低的食物。在我们的生活中，很多食物都含有大量的草酸，如菠菜、芹菜、红茶、可乐、辣椒、花生等，因此病人应避免吃这类食物，是菠菜，其中含有较高的草酸。

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