有关调查显示，我国有将近9千万痛风病人，而且这个数字正以每年10%的速度增长。

痛风不但会使人感到剧痛，如不及时治疗，后期可能引起关节畸形.肾损害，对身体健康造成严重损害。

所以，痛风病人必须积极配合医生的治疗，通过降尿酸药物来控制尿酸水平，在饮食方面也要对自己进行严格的要求，食物中可能会引起尿酸升高，要严格忌口。那痛风患者不想尿酸高哪些食物要忌口？下面听听成都痛风风湿医院的介绍吧。

痛风患者不想尿酸高哪些食物要忌口？

1.海鲜。

痛风患者在吃海鲜时不能吃海鲜。海产品含有大量嘌呤，摄取过多，会导致人体尿酸水平上升，而海鲜又是高蛋白食品，摄入过量，会导致身体呈现出弱酸性，更容易导致尿酸结晶形成，因此痛风发作就会更加频繁。

2.动物的内脏。

动物性食物比较丰富，一般人吃适量不会有什么问题，但痛风病人要严格忌口。

动物内脏属于高嘌呤食物，摄取过多会导致尿酸含量升高，进而引发痛风，同时动物内脏也是脂肪含量高的.高胆固醇食物，如果摄入过多，还会导致肥胖，影响身体的代谢，所以不适合痛风病人吃。

3.菠菜。

大多数蔬菜都是低嘌呤食品，但菠菜中嘌呤含量较高，过多可引起尿酸水平上升，菠菜中也含有草酸，进入人体后，可与钙结合，形成晶体，在关节部位沉积，不利于痛风康复，所以痛风患者应尽量避免食用。

4.浓肉汤。

不少人很喜欢煲汤，觉得用各种材料熬制的浓汤，营养丰富，有滋补的作用，如排骨汤.羊肉汤等，但是羊肉、排骨等肉类食品中含有的嘌呤含量较高，熬煮时，肉中的嘌呤会被释放到汤里，常喝，可诱发痛风发作。

5.酒

乙醇能加速组织代谢，产生大量的嘌呤，同时酒精也会影响尿酸的排泄，如大量饮酒，就会导致尿酸水平骤然升高，增加痛风的危险，尤其是啤酒，也是高嘌呤食物，痛风病人一定要远离。

6.含糖的饮料。

市场上含糖饮料种类繁多，也很受人们欢迎，但是这类食品并不利于尿酸的控制。糖类饮料中通常会添加大量的果糖，该物质不但可以促进尿酸的生成，而且可以影响尿酸的排泄，从而使尿酸水平上升。

7.大豆。

黄豆、黑豆等豆类含有丰富的蛋白质.维他命等多种营养成分，但是豆类中含有较多的嘌呤，会引起尿酸升高，所以痛风病人不宜吃。

然而，若将豆类制成豆浆、豆制品、豆腐等，嘌呤的含量会相对降低，痛风病人可以适当吃。

总体来说，痛风病人要控制好病情，各个方面都要努力，不仅要在医生的指导下正确地服用药物，还要减少上述食物的摄入量。

此外，患者在日常生活中要多喝水，以促进排尿，同时还要保持适度的锻炼，注意作息规律，养成良好的生活习惯，这样才能更好地控制病情。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...