头晕与眩晕怎么治疗

头晕是我们经常会遇到的一个情形，但是很多时候大家对于这种情形并不算是那么在意的，并且根本分不清楚头晕与眩晕的区别，这两种发生的原因是大不相同的，所以在治疗方案上面也是不太一样，不过只要是食疗的方法对于头晕与眩晕还是有一定的治果的，尤其是使用中医的治疗方法，因为现在西医的治疗方法副作用相对来说是比较大的。头晕与眩晕怎么治疗？下面为大家做的介绍。

目 录

眩晕患者的日常饮食护理方法。

头晕与眩晕以及怎么进行治疗

他有眩晕症，你是怎么维持的

眩晕的康复保健方法。

眩晕症有哪些症状

1眩晕症患者的日常生活饮食调养主要方法

黑豆1、黑豆: 黑豆30克，浮麦30克，水煎豆腐，用于夜间盗汗眩晕。

黑芝麻: 系守武、枸杞各25克，杭菊15克，水煎服，每日一剂，活肾头晕，头发早白。

3.麻雀:2只麻雀去毛去内脏，天麻10克切片，用适量的水和盐蒸熟食，可治阳虚头晕。

白坚果: 三粒，桂圆肉7粒，用炖的，每天早上空腹服一次，治头晕。

治疗弱血虚、营养不良、头晕: 西红柿100克，肝脏100克，大米100克，生姜3片。猪肝先洗净切片，加盐、酱油、玉米淀粉和米酒拌匀; 番茄洗净切片; 姜、去皮、切丝; 大米洗净放入锅中，加入少许水，炖20分钟，加入番茄、生姜，煮10分钟，然后加入猪肝，煮几分钟直至肝脏刚刚熟透。调味发球。

6.鲜芹菜:捣碎取汁500克，用开水冲服，每日一次，用于治疗高血压、头痛、头晕。

7、菊花粥：粳米100克煮粥，将熟时，加入菊花粉进行适量添加白糖混合调味食品食用。有祛风药物清热，清肝火，降血压的作用。适用于风热目赤，肝火头痛，高血压，冠心病，眩晕，目暗等症。汗多或脾虚便溏者不宜长期食用。

眩晕和眩晕怎么治疗

方法一：

鸡蛋红糖治头晕

在锅中加热豆油，2个鸡蛋，30克红糖加少许清水搅拌放入平底锅炒熟，空腹服用10天。为了巩固，也可以多花几天时间。

方法二：

篱栏药膳治头晕

用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。

方法三：

鸭蛋赤豆治头晕

鸭蛋或者一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日进行一次，连用7天有特效

方法四：

枯草汤治头晕

25克夏枯草、15克白芍、25克杜仲和10克黄芩。

用法:先煎前三味药，放入3壶水中，煮30分钟，关火，稍停后加入黄芩，再煎5分钟，早晚各服一次。服用后，可以感觉头轻眼亮，没有其他任何副作用。

3出现了眩晕症要如何进行保养

脑血管性眩晕症

夏冬季节以及由于中国血液粘稠度增加，容易出现发生发展各种相关脑血管意外，导致脑血管性眩晕症的发生。应注意患者多饮水，不要因为突然进行改变传统体位，如夜晚上厕所时猛起，都容易产生引发脑血管性眩晕。一旦企业发生，应尽快到医院就诊，经确诊后可以通过适当给以扩血管系统药物、抗血小板治疗药物如阿司匹林、抗凝药物等。

脑肿瘤性眩晕症

这种眩晕发病较慢，初发症状较轻，不易发现。对于逐渐出现的轻度头晕，如果伴有单侧耳鸣等症状，或其他邻近颅神经损伤的迹象，如侧身麻木、感觉迟钝、周围颜面神经麻痹等，应尽快到医院诊断和治疗，尽早作出明确诊断和手术治疗。

颈源性眩晕症

应注意自己平时教学工作进行学习的体位，在长时间伏案工作后应适当控制活动以及颈部。枕头发展适宜，不能垫枕过高，以导致颈源性眩晕的发生。治疗上多采用中国康复研究方法，如颈椎颌枕吊带牵引、推拿手法可以治疗、针灸等，严重的需要通过手术患者治疗眩晕症。

其他相关疾病可以引起的眩晕症

如内分泌性眩晕、高血压性眩晕、眼源性眩晕，应积极治疗原发病，如控制血压、治疗眼部疾病，在原发病的基础上恢复，眩晕可自然缓解。

神经官能性眩晕症

对于因精神文化因素影响导致的眩晕，首先应解除病人的焦虑产生不安心理情绪。

饮食文化方面进行预防眩晕症

眩晕患者应多吃清淡食物，少吃高脂肪、盐分过高、甜食或很油腻的食物，戒烟少喝酒。不要吃生冷瓜、动物，以免生痰和饮食湿润。如冬瓜、萝卜、玉米、谷子、荷叶粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴苣、豆油、茶叶、鲤鱼、海蜇和豆类等豆制品。

4种眩晕的康复保健方法

1.保持房间安静温暖以防感冒。保持呼吸道通畅，吸氧。加强生活护理。起床时，应该有人陪着你，防止摔倒。对于烦躁的患者，床上要有床栏，必要时使用约束带。

2、注意学生患者神志、瞳孔、呼吸、心率、血压及呕吐发生变化。

3、重视中国饮食进行调养，宜高优质产品蛋白质、高维生素、低脂肪以及饮食。

4.加强心理护理，合理安排生活，注意劳逸结合，避免精神过度紧张和过度劳累。

5、发作时应卧床时间休息，室内宜安静，空气要通畅，光线可以尽量暗些。避免出现刺激性以及食物及烟酒，饮食宜少盐。

6、发作间歇期不宜进行单独外出，以防发生事故。

眩晕的症状是什么

一、眩晕的常见症状。

眩晕、耳鸣

二、眩晕症临床工作表现

1、周围性眩晕

内耳迷路或前庭部及前庭神经颅外段内耳道病变引起的眩晕为周围性眩晕，包括急性迷路炎和梅斯尼尔氏病。其特点是: 1眩晕剧烈旋转性，持续时间短，头部位置或姿势的改变会使眩晕明显加重。2眼球震颤: 眼球震颤和眩晕同时发作，多为水平或水平加旋转性眼球震颤。通常无垂直性眼球震颤，振幅可以改变，数小时或数天后眼球震颤可以消退或消失，集中在健康侧眼球震颤更为明显。头位引起的眼球震颤多为疲劳性眼球震颤，温度引起的眼球震颤多为半规管性麻痹。3平衡障碍: 大部分为旋转或上下左右摇摆运动、不稳定站立、自发倾倒、静态直立试验均倾倒于眼球震颤的慢相方向。自主症状: 恶心，呕吐，出汗，脸色苍白。经常伴有耳鸣、听力障碍，但无脑功能损伤。

2、中枢性眩晕

指前庭核、脑干、小脑、颞叶病变引起的眩晕。特点:①眩晕较轻，持续时间长。是向一侧旋转或运动的感觉，闭眼后可以缓解，与头部或身体位置的变化无关。②眼球震颤体积较大，可为单个垂直型眼球震颤，水平型和旋转型眼球震颤，可长时间持续存在，强度不变。眼球震颤方向与病灶侧不同，自发倾倒方向与静态直立试验不同。③平衡障碍:表现为旋转性或向一侧移动的感觉，站立不稳，多数眩晕与平衡障碍不一致。④自主神经症状不如周围神经症状明显。⑤无半规管麻痹、听力障碍等。⑥可伴有脑功能损害，如颅神经损害、眼外肌麻痹、面瘫、球麻痹、肢体瘫痪、颅内压增高等。

三、常见眩晕症

1、耳石症

在临床上应用为我们常见，多就诊于耳鼻咽喉科。表现出了眩晕与头位有关，起病突然，开始为持续性眩晕，数天后可以缓解，转为发作性眩晕。但当头处于发展某一具体位置时即出现导致眩晕，可持续增长数十秒，转向或反向头位时眩晕可减轻或消失。可见显着眼震，其眩晕患者持续工作时间进行差别具有很大，发病后多数在几小时或数日内通过自行有效缓解或消失。

2、梅尼埃病

临床表现是眩晕呈间歇性反复发作，间歇数天、数月、数年不等。常突然发生，开始时眩晕即达到严重程度，头部活动及睁眼时加剧，多伴有倾倒，因剧烈旋转感、运动感而呈惊恐状态，伴有耳鸣、耳聋、恶心、呕吐、面色苍白、脉搏缓慢、血压下降和眼球震颤。每次持续时间数分钟至几小时不等，个别呈持续状态，连续数日。每次发作过后疲乏、思睡。间歇期平衡与听力恢复正常。多次发作后眩晕随患侧耳聋的加重反而减轻，发展到完全耳聋时眩晕也消失。

3. 椎基底动脉系统缺血性病变

有眼球震颤，无其他神经系统症状和体征。根据临床表现可分为:①短暂性脑缺血发作无时机，可一天缓解或消失数次或几天一次，通常为几分钟至半小时。轻度患者仅出现头晕和不稳定，而重度患者频繁发作并进展至完全性迷路卒中。②进展性脑卒中发病后，眩晕、耳鸣、耳聋持续加重，达高峰数天后。③完全性脑卒中发病数小时后出现眩晕、不稳定、耳鸣、耳聋为达高峰，伴有明显的眼球震颤。几周后，症状可以逐渐缓解。经常有听力障碍和头晕。

还有一些其他系统病变也可导致出现眩晕，都属于一种眩晕症的范畴，如：小脑以及出血、颈部神经病变、颅内肿瘤、颅脑外伤、药物或毒物引起中毒、炎性脱髓鞘疾病等。

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