事实上，这已经是现在很多痤疮患者都有的疑问，经常会听到别人讲脸上长了痘痘这不能吃，那不能吃。但真正哪些食物需要忌口，大家也都不甚了解。因此，上海皮肤病医院医生就“痤疮患者怎样正确忌口？”这一问题为大家做了相关解答：

许多患者对痤疮缺乏正确的认识，常常想当然地认为长痤疮是要忌口的，什么油腻食物不能吃，肉不能吃，辛辣食物不能吃等等，可天天清汤寡水，痤疮还是在不断出现，没有丝毫衰退。

忌口说其实源于中医，也和许多基层医生想当然地说的“套餐样”医嘱不无关系。许多医生习惯于告诉患者要忌口，不管什么皮肤问题，都是这样一套方案：辛辣刺激性食物、牛羊肉鸡鸭鱼虾等都是不能吃的，做得听话的患者回到家后就可以马上吃素。对成年人来说可能没什么，但是对于处于青春发育期的青少年痤疮患者，忌口如果过量，就会影响到营养健康。

痤疮作为一种常见的皮肤疾病，需要忌口吗？

假如"忌口=什么不能吃"，那么痤疮患者就不必忌口！痤疮患者不能吃辛辣刺激性的食物，或是牛羊肉鸡鸭鱼虾等食物，这与痤疮的发病及加重并无太大关系。结果表明，有些食物的确是存在的，比如高糖、高热量食品、脱脂牛奶、高脂食品等，都会导致痤疮加重，因此建议患者少吃。但是要注意，这里说的是少吃，而且并非完全不可吃。此外，红辣椒也不算在内，因为红辣椒本身不会加重痤疮，想想你吃辣的时候，一边喝一罐饮料，这就是诱发痤疮的主要因素，所以大家还是应该注意养成正确的饮食习惯。

此外，排便不畅也会成为痤疮的诱因之一，因此，要保持大便通畅，多吃蔬菜，加强锻炼，保持大便通畅很重要。

综上所述，真正给痤疮患者的饮食建议，不要直接告诉他们要忌口什么，而要仔细告知饮食注意事项，规范患者的饮食习惯，制定健康的饮食计划，保障患者的生活质量。

痤疮患者怎样正确忌口？正确认识痤疮，痤疮，在生活中也要注意护理，是在饮食方面，不要盲目忌口，以免引起其他。

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