随着人民生活水平的提高，我们的生活环境也在不断改变，这也使得皮肤病的发病率逐渐增加，如脸上长痘痘、长雀斑等，这些都严重损害了患者的个人形象，这对现如今的年轻朋友来说，损害还是蛮大的，尤其是雀斑的出现，对人们的生活影响非常严重，在这个颜值至上的社会，没有了健康的肌肤，不管是工作还是社交都会受到一定的影响，因此，大家都希望能祛除雀斑，恢复美丽的容颜，但上海皮肤病医院医生认为，想要祛除雀斑，首先就要了解雀斑的病因。那么，雀斑是怎么出现的？

如果你的父母长了雀斑，那么很可能会遗传到下一代，雀斑会有一定概率的遗传。

斑点和肝脏有关系。当你的肝脏代谢色素功能下降时，色素就会积聚，从而导致雀斑。

紫外辐射等可引起雀斑。由于紫外辐射会加速肌肤的自然老化，导致皮肤皱纹，及雀斑产生。

心情不佳，休息不好。医方证实肝气郁结，气血不足，经络失养是发生雀斑的病理因素。因此人们如果长期心情不佳，或者是严重疲劳，就会出现雀斑。

雀斑患者经常吃一些对皮肤有刺激作用的食物，比如辛辣食品，腌制食品等，如果要做到不出现雀斑，平时要吃一些容易消化的水果蔬菜，如苹果、梨、草莓等，保持排便畅通，这样可以减少雀斑增多。

外出时一定要做好保护措施，因为日常生活中外出时一定要戴上遮阳帽，准备太阳伞或擦防晒霜，因为过多的阳光直射脸部会导致雀斑增多。

雀斑是怎么出现的？上述就是对雀斑病因的，希望还未患上雀斑的患者能够引起重视，做好相应的预防。而对于已经被雀斑困扰的患者，应及时到正规的皮肤医院就诊，以避免产生严重后果或造成经济损失。

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