?湿疹是由多种内外因素引起的严重皮肤炎症反应，表现为多形性、对称性、瘙痒、易复发。晚上瘙痒更严重，严重影响睡眠质量，需要尽快远离。若是发现湿疹，是需及时地到医院进行治疗。那么，患上湿疹怎么办?下面是贵阳金肤康皮肤专科医生的相关讲解。

1.在护肤品或沐浴产品时，可以测量皮肤敏感度，先了解自己的皮肤，再适合自己皮肤的产品。湿疹患者需要调整情绪，放松心情，保持好心情。

2.保持合理的饮食。湿疹患者在治疗或康复期间需要摄入足够的营养，多注意饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃辛辣刺激性的食物，而不是容易导致过敏的食物。

3.湿疹患者的衣服稍微凉一些，贴身的衣服要用棉花、一些尼龙化纤或者丝绸面料，静电容易引起湿疹。卧床休息多、病情稳定的患者可以正常工作或活动，但不能进行剧烈的体力活动。

?湿疹患者需要对这种疾病有更多的了解，才能做到早期发现和治疗，同时还需要接触化学产品，如肥皂、洗衣粉、洗洁精等。避免过度劳累和精神压力，从而获得充足的睡眠和适度的运动。

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