冠心病是中老年人常见的疾病，也是有害的心脏病。那么，冠心病的具体症状是什么呢?冠心病吃什么好?冠心病有哪些注意事项?和小编一起来了解一下吧~。

五种表现为冠心病症状，早知可保命

咳嗽、咳痰。

当冠心病心功能不全时，由于肺充血，可出现咳嗽、咳痰。痰量一般不多，严重时可有粉色泡沫痰。

胸闷，胸痛。

一般冠心病引起的胸闷。胸痛在心前区。胸骨后面，可以放射到肩膀、下巴、左臂和背部;疼痛的性质可以是闷痛。压痛和刀割痛，疼痛时往往不敢动，严重时可伴有出汗。

五种表现为冠心病症状，早知可保命

疲劳。

疲劳，无力，不想动或嗜睡。

气短。

感觉空气不足或呼吸困难，这种气短有活动加重、休息减少、平躺加重、坐位减少的特点。

五种表现为冠心病症状，早知可保命

晕厥。

心律失常、心率过快、过慢、传导阻滞、心脏停搏等都能降低心脏排血量。由于大脑对缺氧非常敏感，大脑供血不足，轻度头晕，重度头晕甚至晕厥。

如何每天预防冠心病?

1.多吃谷类和水果纤维。

每天多吃10克食物纤维可以降低冠心病发作和死亡的风险14%和27%。这种摄入量相当于每天至少吃三个苹果。据估计，一个中等大小的苹果含有约3克纤维。

五种表现为冠心病症状，早知可保命

2.良好的饮食习惯。

采取正确的饮食结构，按照一些简单易行的规则进食，可以大大降低患心血管疾病的风险。多吃面包、面条和谷物，较好是全麦面粉产品;多吃水果和蔬菜，较好生吃;多吃豆制品，少吃肉，多吃鱼;完全吃植物油;吃葡萄酒，较好是红酒。

3.科学锻炼。

参加一定的体力劳动和体育活动有利于预防肥胖。锻炼循环系统的功能，调节血脂代谢，是预防冠心病的积极措施。

4.多吃海鱼、蔬菜、水果、豆类、橄榄油等。

海鱼，尤其是沙丁鱼。马哈鱼。金枪鱼。鲈鱼。鲟鱼富含欧米茄3脂肪酸。这种特殊的脂肪酸可以增加高密度脂蛋白胆固醇，降低甘油三酯。它还可以改善心肌功能，减少心律失常和心房纤维颤动。冠心病患者每周吃三次以上脂肪的海鱼，每次约100克，可有效控制病情，减少心肌梗死。

是黑龙江省卫生健康委员会批准的一所心、脑、血管医院， 是哈尔滨市急救中心香坊第三分中心。 医院一直秉承着专家、专治、专科、专病的理念 , 是一家集医疗、教学、科研于一体的三...