预防白癜风应该采取哪些措施？针对这个问题，长沙中研白癜风研究所专家发表了自己的看法：

1. 避免接触酚类化学品

为防止白癜风的蔓延，应尽量避免接触酚类化学品。我们的皮肤如果长期暴露在有害的酚类化学物质中，很容易引起白癜风。因此，如果不可避免，我们必须采取预防措施。尤其是脸上的白癜风患者更不要使用美白化妆品。

2.避免阳光照射

你有没有经历过晒太阳后，你的白癜风似乎已经扩散了？这是因为暴露在强烈的阳光下很容易引起皮肤发炎，造成黑色素损伤和白斑。

3、避免皮肤外伤，以免引起同态反应。

4. 不要使用刺激性化妆品或外用药物。

5、饮食调理

肉类和蔬菜适当搭配，多吃牛奶、鸡蛋、肝脏、青菜、豆类、大蒜，过酸、过辣，羊肉、虾、蟹等易感食物尽量少吃。不吃或少吃富含维生素C的食物。水果，如西红柿、大枣、猕猴桃、柿子等，也应避免各类酒精。患上白癜风后，一定要记住这些，不要按自己的喜好吃喝。

6.加强体育锻炼

许多患者已经用事实证明，坚持体育锻炼不仅可以有效防止白癜风的蔓延，而且在一定程度上有助于白癜风的治疗和康复。患者可以如何锻炼，比如跑步、锻炼，并且必须能够承受。

7.保持好心情

白癜风与情绪波动有关，许多患者的疾病发作或传播是由于过度的精神压力和抑郁。因此，白癜风患者在生活中一定要减压，为自己发现生活的乐趣，保持良好的情绪状态。

专业治疗白癜风：

是一家以治疗白癜风为特色的皮肤病专科医院。医院以技术提升、服务升级为主导，依托于经验丰富的白癜风医生团队、先进的白癜风诊疗设备、多项中西医临床诊疗技术，致力于科学规范诊疗白癜风，广受。

位于长沙市芙蓉区人民中路817号杨家山立交桥桥西，医院始终坚持“人本位医疗”，一切以患者为中心。为了给白癜风患者提供诊疗服务，制定适合祛白诊疗方案，缩短了白癜风的治疗周期。...