几乎每个肾科医生都会遇到这样的问题:医生，我想补充我的肾脏。应该买什么补品？事实上，，不乱吃补品是一种简单有效的保护肾脏的方法。
据研究可以发现，补品吃的越多的人群，肾功能影响反而变得更差。
而且因为肾脏比较“无声”，即使受损，症状也很隐蔽，容易被忽视，所以很多人对补药会对肾脏造成伤害一无所知。
肾脏是人体的重要器官。它的基本功能是产生尿液，从而清除体内的代谢产物和一些废物和毒物。同时通过重吸收保留水分和其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等。，从而调节水电解质平衡，维持酸碱平衡。肾脏保证了身体内环境的稳定，使新陈代谢能够正常进行。
之所以乱吃补品可能需要引起肾脏损害，一部分主要原因是学生由于自己本身存在部分补品就有一个直接肾毒性，还有很大一部分原因是，它们所含的营养物质成分，本来就是通过这些食物中摄入没有解决问题，但提取做成保健品，由于摄入的剂量远远不能超过食物摄入量，就可能因为蓄积而产生肾毒性。
尤其是学生已有肾病以及中国老年人群，肾脏清除工作能力不断下降，更不容易把代谢物清除出去，受到的肾损伤风险影响更大。 另外，需要注意的是，部分天然的东西并不一定都对人体好，像民间各种“中药偏方”，如果自行滥用的话，也会对身体造成伤害！
如果你想拥有一个健康的肾脏，依赖补充剂是不可靠的。较好在日常生活中重视它，控制你的嘴，张开你的双腿，养成良好的生活习惯，定期做肾脏检查。这些比不可靠的补肾方法好多了，好多了！
大家，如果在日常生活中发现自己身体有异常，一定要及时去正规医院检查诊断，积极配合医生治疗，避免耽误病情。
原淇县同济肾病专科医院始建于1988年，于2010年正式更名为。 是河南省二级甲等中医医院，新乡医学院三全学院教学医院。被鹤壁市卫生和计划生育委员...
